海寧格：當一個人帶著問題來尋求幫助，我有時候可以注意到那個人忘了某件事，或是把什麼事情遺留在過去，然後我便可以和他一起回到事發的那個點。有時候，這個人來到某種極限，這種極限雖然不是永久的或固定的，但卻是一個會阻擋前進的障礙。在這個時候，我可以幫助他清除那個障礙物，讓前進的路再次暢通無阻。 也許他需要的是”來自父母的祝福”，又或許是過去有個”尚未撫平的創傷”。我都可以和那個人一起回到過去的那個點，去幫助他或她採取任何必要的行動，或是解決任何尚未解決的事，然後再回到此時此刻。 然而有一點非常重要：不要停留在過去！

偉大的愛蘊含力量，堅定而嚴酷；廉價的愛則相當軟弱，它無法承受傷痛。我們從排列工作中便可以看出端倪：當排列裡有人深受感動，觸動參與者們群裡有人開始哭泣，然後某些無法承受這個傷痛之人，會走到哭泣的人身旁給予安慰。 而事實上並非是哭泣的人需要安慰，而是給予安慰的人自己需要安慰。這種愛相當軟弱，干涉他人的心靈，不在乎對別人的心靈而言什麼才是最恰當的作法。 我們必須要學習如何以不干涉他人的方式，承受他人的傷痛。 聖經中有個美麗的故事可以說明這點。 上帝給約伯的考驗相當地嚴酷，他的孩子通通去世了，深受創傷的他坐在糞堆上，然後他的朋友們前來安慰他。他們怎麼做呢？他們坐在離約伯一段距離之處，整整七日保持不發一語。這是強而有力的愛。 進行開刀手術的外科醫生如果突然落淚了，可以說他是心地柔軟，但淚水盈眶遮住了他的視線，令他無法繼續進行手術。如果我們想要給予巨大的苦難一些協助的話，就必須向上提升到較高的層次。 在較高的層次裡，我們沒有情緒卻有滿滿的愛。外科醫生無法透過情緒化幫人，只能藉由全然的愛達成使命，帶著愛才能進入工作。 一個真心想要幫助他人的助人者，必須能承受他

在折磨中成長 在折磨中學習，可以超越本質、增加智慧 親密關係是拿來折磨的？ 小孩是用來打的？ 愛沒有附帶任何條件 親密關係是來互相成長的（賽斯基金會執行長 嘉珍之言） 人生有如海水的波浪 「有時起、有時落」 風平浪靜的人生平淡乏味 靈魂不會安排每一世都壽終正寢 靈魂充滿著創造力 創造力常常在折磨中產生 一路順風無災無難 這一世對「全我」沒有增長智慧 「上天給於人一份困難時， 也會給於人一份智慧。」

系統排列有一個重要的觀念「系統觀」。因此你我都不是單獨的一個人，在系統裡有個巨大的力量讓每個人相互連結、相互吸引，在系統內每個人都相互影響著彼此。 從系統觀來說，系統包含著血緣、非血緣關係。”有血緣關係的人” 血緣關係裡面的人包含了，我們自己、兄弟姊妹、父母、父母的兄弟姊妹，祖父祖母、外公外婆、曾祖父曾祖母，外曾祖父外曾祖母。 這些跟我們血脈相連的人都是我們系統中的重要關係人。”系統中沒有血緣關係的人” 讓出位置的人從系統裡面我們觀察到，讓出位置給後面的人進來的人也屬於我們的系統。 所謂讓出位置的意思就是，前面的伴侶讓出位置給後面的伴侶進來，這前任的伴侶就屬於我們的系統，前任伴侶包括我們的父母、祖父母、外公外婆的前任伴侶。發生殺害、謀殺或是意外與生死、加害被害有關的生死事件 跟生死事件相關的事件也會讓對方跟我們的系統產生關聯。不管是我們害死對方或者對方害死我們這些事件都會讓系統產生關聯。 不當得利 當我們獲得巨大的利益，或者是別人從我們這裡得到巨大的利益，彼此之間就會產生一種糾葛。比如我們系統中的祖父，他從曾祖父那裡繼承龐大的遺產，可是曾祖父的錢

周老師的鑽石成長班第一講如醍醐灌頂，讓我對生命管理有了全新的認知。"回到當下，當自己的主人" 這句話直指現代人最根本的困境——我們總是被各種情緒和雜念裹挾，卻很少真正掌握自己的生命主權。 老師提醒我們不要將一時的感覺看得太重，這讓我恍然大悟：原來真正的自由不在於改變外在環境，而在於學會管理自己的頭腦、身體和情感。 收攝身心不是壓抑自我，而是為了積蓄更充沛的心力去創造有價值的人生。 "用心但不擔心" 的智慧讓我重新審視做事的態度。過去我總是患得患失，現在明白真正的專注是帶著覺知投入當下，而非被焦慮綁架。 老師關於 "命是心看世界的方式，運是我們的所作所為" 的解讀尤為深刻，這徹底顛覆了我對命運的被動認知——原來生命的軌跡始終掌握在自己手中，每一個起心動念、每一個行為選擇都在塑造著我們的未來。 最讓我感動的是關於家庭與愛的部分。老師鼓勵我們和媽媽保持身體的接觸和連接。這讓我想起小時候，母親溫暖的擁抱、父親輕拍肩膀的鼓勵，這些看似簡單的肢體接觸，其實是最直接的愛的表達。如今長大成人，反而常常忽略了用身體語言傳遞關懷。 一句 "我們都是好媽媽"，不

生命就是關係，關係的品質反映了生命的本質。 對於生命而言，痛苦和困境，來自於面對關係時的無力與迷茫，我們與外在的所有關係，僅僅是生命的一部分，當我們把自己投入到生命這個更大的系統，看見及接受問題背後的真相，一切都將雲淡風輕，最終圓滿。 每個人都是獨一無二的，他不僅僅是他家庭或者家族中的一部分，每一個人也不只是他所處關係的一部分，雖然我們都離不開關係，但是我們每一個人都比關係重要的多得多。 生命整合看向的關係不僅是外在的那個人事物，它還關於你的內在。每一次心的敞開，你會進入不同的階段，你會走的更深入，看到改變和轉化，內在感到自由。生命整合也並非把你帶到一個美好的狀態，而是接納你所面對的一切，跟你的真相在一起，不論發生什麼，擁抱它，完全的經驗它。 講師：威爾菲德‧尼爾斯(Dr. Wilfried Nelles)老師