發心，決定你事業與生命的高度 無論是做生意、經營企業，甚至是經營一段關係或修行人生，我們都需要回過頭來覺察一件極其關鍵的事情——我做這件事的發心是什麼？ 如果一個人創業的初心，只是為了滿足個人的慾望與成就感，那麼公司的發展，終究只會停留在「滿足自己」的層次。這樣的企業或許能成功一段時間，但很快就會碰到看不見的天花板，再怎麼努力都難以突破。 若再進一步，企業開始讓員工得到不錯的回饋與滿足，只要經營得當，員工自然會願意投入。然而，若這份發心仍然沒有真正關照到客戶與社會的需要，仍然不會形成正向的循環。詐騙集團的員工也可能很滿足——業績好、分紅高、皆大歡喜，但那並不是一條健康、正向、能長久的道路。 真正不同的關鍵，在於「發心」。 當一個人看到市場的真實需求，並從內心升起一份願望——希望他人真的因此得到幫助與照顧，例如看到長者需要更好的照護，而發心投入這個產業，這樣的初心就完全不同了。即使企業有營收、有利潤，但核心目標不只是賺錢，而是「讓人被好好對待」。 這樣的發心，才會帶來截然不同的結果。 發心，就像一顆種子 你種下玫瑰的種子，長出來的一定是玫瑰；你種下

看見之後，如何真正讓生命開始流動？ 當我們開始看見，人生裡那些不斷重複的困境，背後其實有更深的系統動力時，下一個更重要的問題就是：看見之後，我們如何真正改變？ 很多人都有這樣的經驗： 道理其實懂了不少，方法也學了很多，可是回到生活裡，情緒還是容易失控，關係還是容易拉扯，內心也還是容易慌亂。 這是因為，真正的改變，不只是頭腦理解，而是生命要能夠承接。 這也是為什麼，我一直認為：系統排列 與 靜心智慧，要一起走。 系統排列，幫助我們看見生命背後更深的秩序與動力。 它讓我們明白，很多反覆發生的問題，不只是偶然，也不只是個性，而是我們在不知不覺中，落入了某種失序的位置。 而靜心，則幫助我們在看見之後，慢慢回到自己的中心。 它不是逃避生活，也不是不要面對問題，而是讓你在混亂裡，仍然有能力安住自己，不再只是被情緒推著走、被外界帶著跑。 為什麼這個時代，更需要系統排列與靜心智慧同行？ 這個時代太快了，資訊很多，選擇很多，機會很多，焦慮也很多。 很多人不是沒有答案，而是答案太多了，反而越來越混亂。 你看了很多資訊，也問了很多建議，卻還是沒有真正安心。...

問：「如果做一段靜心練習，但中途停下來，這樣還會有效果嗎？或者持續做的效果會有差別？差別在哪裡？」 周老師：大家選擇靜心的方法時，一定要選擇自己有感覺的方式。有些人喜歡以呼吸為主的靜心，有些人喜歡動態的靜心，也有人喜歡比較放鬆的方式，或是打坐。重點是要找到適合自己的方法。 持續練習一段時間，靜心會越來越深。但如果只是三天練習、兩天休息，然後再斷斷續續地練，就很難進入更深的境界。因此，建議大家選擇一個方法，持續練習三個月、半年，當你覺得這個靜心特別有感覺時，就可以繼續下去。 當你練習一段時間後，如果想換成另一種靜心方式，也是可以的。靜心的形式可以非常多樣化，例如走路靜心、跑步靜心、呼吸靜心、靜坐、活力舞動靜心，甚至睡眠靜心都行。關鍵是持續練習，讓靜心越做越深。 如果你中途停下來，也沒關係，但最好選擇一個可以長期持續的方法。經過一段時間的練習後，最重要的不是外在形式，而是抓住靜心的核心——那就是背後的覺照、覺知與觀照。這份內在的精髓，才是靜心真正的力量所在。 不管你做哪一種靜心，其實生活中的任何行為都可以成為靜心的練習。掃地、吃飯、睡覺、工作……都可

為什麼這麼努力，人生卻還是在原地打轉？ 你是否也曾經有過這樣的感覺？ 已經很努力了，卻還是活得很吃力。換了工作、換了環境、換了方法，最後遇到的問題卻總是差不多。明明是想對家人好，說出口的話卻總是變成爭吵。外在機會越來越多，內心卻越來越亂，不知道自己到底該往哪裡走。 很多人以為，人生的困境，只要再努力一點就能突破。 可是在我多年教學與陪伴的過程中，我一次又一次地看見：真正讓人卡住的，往往不是努力不夠，而是沒有看見自己正被什麼力量推著走。 有些人以為自己只是運氣不好。 有些人以為只是遇人不淑。 有些人以為只要換一個地方、換一種做法，人生就會改變。 但如果背後那個深層的動力沒有被看見，外在怎麼換，內在還是會把你帶回原來的模式裡。 這就是為什麼，有些人總是在關係裡受傷，有些人總是在事業裡卡關，也有些人總覺得自己已經拼盡全力，生活卻仍然沒有真正往前。 因為真正需要被看見的，不只是問題本身，而是問題背後，那個更深的系統。 你的人生，不只是你一個人的人生 在系統排列裡，我們會看見一件很重要的事：一個人從來不是孤立存在的。 你今天的情緒、關係、選擇、金錢狀態，甚

從小到大，我們可能常被告知「你不夠好」、「你不行」，甚至被威脅「我不要你了」、「要把你丟掉」。這些話語和經驗，都會在我們的身體與內在留下深刻的印象與記憶。 當我們長大之後，這些記憶依然儲存在身體裡。當生活中發生某些事情時，它們就可能被觸發。有時候，我們並沒有覺察到這一點，沒有觀測到它的出現，但它卻已經悄悄地跑出來了。而它跑出來時，並不只是情緒的反應而已，而是一種「我就是這樣的人」的認知。 這個認知，其實就是所謂的「小我」或「自我」，英文稱為 ego。無論用哪個詞，它都是一種長期累積而來的概念，來自我們從小被對待的方式，以及生命中所經歷的各種事件。慢慢地，我們會形成對自己的定義，例如：「我是怎樣的人」、「我做事情就是這樣」。 接著，當我們在生活中遇到各種人與事時，就會發現一件有趣的事情：同樣一件事，發生在不同人身上，反應卻完全不同。為什麼會這樣呢？因為每個人心中都有不同的小我、不同的自我概念。 舉例來說，老闆對員工說：「A，這件事情你下個月把它完成。」 有些人小我被觸動，心裡立刻冒出：「不行，我一定辦不好。」 有些人則想：「太好了，機會來了，我要好

人類與動物最大的差別，在於「覺醒的決心」。開始醒來，去探索：我是誰？我的生命因何而來？又將走向何處？這一生，能否更清楚地認識自己，並真實地活出自己？這是一個極其難得的機會。