2016年底在喜馬拉雅收聽了周鼎文老師的著作【愛與和解】，從那時開始我由外在的追逐慢慢轉到內在的探索。內在升起了許多的力量和強烈的意願，想要衝破重重的紅塵迷網求得身心自在解脫。 為此我樂此不疲，但同時也忽略了對家庭和女兒的關注。 女兒今年12歲，從4月起突然因為有天晚上做了個噩夢，開始每天睡不著覺而不去學校。同時也由原來的乖乖女性情變得開始和她爸爸發脾氣頂嘴。為此，我先生一時不知所措，壓力突增。 有一天晚上，我們特意安排了時間想和女兒談談心，讓我意想不到的是，女兒神情淡漠的拒絕和我們聊天交流，把自己關在房間裡。 女兒極不情願的在看了幾次心理醫生後收效甚微，醫生也表示她不願敞開心扉，此後拒絕做一切相關的心理和催眠治療等。 我們夫妻倆看到女兒自暴自棄的情況無計可施，於是各種擔心和猜測，家裡爭吵不休，互相埋怨，本來糟糕的夫妻關係就更是雪上加霜。 在經歷了一番病急亂投醫的過程後，我突然想到了伯特•海寧格創立的家庭系統排列。這是我目前能想到不需要女兒去現場也無需開口就能探知到真相的最有效的方法。 雖然我未曾上過家排課，也未做過排列，但是我深信它可以幫助我解

歌德對於遺產的說法是「這是你從你父親所繼承的一切，他是為了使這一切變成你的而去掙來的。如此看來，遺產變成一種任務。」 而問題就在於這遺產能符合我們的個人命運嗎？它能夠減輕命運的負擔並使其更加拓展嗎？它有在侍奉命運嗎？我們能夠跟自身所得遺產一起侍奉自身命運嗎？或是這遺產把自己放在命運與使命的位置呢？ 它會變成我們的重擔，或甚至詛咒呢？特別是當遺產將我們纏進某些錯事所造成的後果，像是它源自別人的損耗、甚至傷人性命呢？我們要怎麼處理這種遺產呢？ 簡單的辦法就是「放棄它」通常這也是正確的做法。 而需要花費大量心思的選項即是「接受它」，是為了要以良善的形式跟它一起繼續下去。那麼我們就賦予自己一項使命，即借由遺產的幫助，使那些渴望和解的事物能夠回歸秩序。那麼我們就處在愛的侍奉之中同時運用它與放棄它。 那些期待遺產並早已對其作出規劃的人們，基本上是在等待他們的繼承對象死去。當他們在等待雙親給他們的遺產時，他們之間剩下何種關係？對那些將會接受遺產的人們而言，這算是何種祝福？它還值得嗎？它又值得什麼？ 當接受遺產的晚輩不只一個、繼承人是一群的時候，他們通常會爭奪自

不知不覺中鑽石線上成長班結束了，還意猶未盡。 在這次四講的課程中收穫很多，特別在親密、親子、身體和事業都有很大的提升和改變，在關係中變的更和諧、深入、自在、尊重。同時也看到自己需要提升和成長的部分。 在這次課程學習中，看到了家族的中未被發現的秘密，從開始的對抗和評判到後來用尊敬的方式去看見家族的秘密。學會了畫家族系統圖並為家族裡的每個人點上蠟燭送上祝福。 在兩性的課題中，學會如何去經營婚姻，如何去經營家庭。沒學習之前自我感覺良好，學習之後發現自己好愚昧，根本不懂如何去做一名真正的男人，很多事情還在逃避和拒絕、抱怨。 有時候面對問題時第一反應是指責，而不是反觀自己，從自己身上發現問題和自己的心理模式並去改變和調整。學習後對自己多了一份覺察和改變，也學會把改變聚像化落到生活中。 在親子的課題中，有一個意外的收穫，就是從小到大女兒會一直扣手皮，直到摳流血為止，隨著我和媽媽學習成長，這行為時好是壞，直到這次課程結束我女兒居然不摳了，太神奇了。 還有就是女兒從小到大數學成績不好（不及格），也拒絕請家教輔導，也是這次上完課，孩子主動提出要請家教輔導，而且成

有個男人愛他的妻子，想送她禮物。因為愛他，她以感激的心情接受了禮物，因此她也覺得需要回贈他。順著她的需要，她回贈了丈夫，但為了可靠起見，她的回贈比她所接受的多了一點。因為她帶著愛來給予，他也欣喜地接受了禮物，並且同樣回報多一點。良知以這種方式，維持著一種動態式的非平衡，而這對伴侶的互愛關係，隨著施與受的數量增加而繼續加深。 這種幸福不會從天而降，那是我們願意在親密關係中「增加愛」所帶來的結果——藉由「需求和接受」來增加愛。而隨著如此大數量的交換，我們覺得輕鬆自在、公平和滿足。在所有已知的施與受的方式中，這個方式所得到的滿足最深刻。 當平等互惠的對待不可能時，如何達到施與受的平衡? 在某些關係中，給予者和接受者之間存在著不可克服的差異。例如，父母與孩子之間，老師與學生之間的關係。父母和老師是最初的給予者，孩子和學生是接受者。當然父母和老師也從孩子那裡接受，但是，這僅能減少差異，不可能抹平差異。在這類情況中，不可能以對等的給予來實現它的平衡，所以必須以不同的方式來達到均衡和滿足。 父母曾經是孩子，老師曾經是學生。從上一代手中接受的東西又給予下一代時，

當下，讓自己停止被過去綁架 很多時候，我們的生活並不是自由的，而是被過去的傷痛或家族的隱形牽連推著走。 有人背負著上一代的遺憾，無意識地重複相同的模式； 有人陷在創傷的記憶裡，難以真正展開新的人生。 然而，真正能夠改變的時刻，只有「現在」。在當下，我們才能選擇停下來，覺察並說：「到這裡為止，我願意走出新的路。」這就是當下的力量。 當下，為家族打開新的流動 在每個家族裡，都可能有被遺忘的人、未說出口的痛、沒有完成的事。這些「未竟之事」，往往會一代代傳下去。系統排列發現，療癒不需要回到過去，而是要在「當下」看見並承認： 我們願意記得那些被遺忘的； 我們願意尊重那些曾經的犧牲與痛苦。 當一個人願意在此刻承認並放下，家族能量就重新流動起來。於是，未來的孩子們就不必再替前人承擔，可以自由地展開自己的人生。 當下，是連結個人與家族的橋樑 當下的選擇，不只是屬於個人。它同時也會影響整個家族。 一個人的覺知與轉化，會成為系統中的「突破口」； 一個人在此刻的愛與承擔，能為後代打開新的可能。 因此，當下不只是短暫的一刻，它是一種能改變過去意義、也能開創未來走向的力量

時間好快，四個月很快就過去了。很榮幸很開心，能加入到周老師這個大課堂。起初是因為帶著一些目的來進入這個課堂，帶著一種解決問題的目的來的。我記得在上第一節課的時候，我覺得我的內心還是很空曠，第一講講的是事業金錢，但是在我的心裡我沒有覺得這個有多麼的重要，因為我的問題是出現在家庭上，所以我想迫切的解決問題，我一直想等到第二講馬上去解決我的問題，第一節課也是迷迷糊糊恍恍惚惚，我從一開始覺得對這個課堂的認知還很少，心裡還是帶著一些不認可。 但是我努力的讓自己去沉浸在課堂中間，我記得是當時在做練習的時候去感知別人的感受，當我在做代表的時候，我真實的感受到了我身上不屬於我的一種感知，好神奇，我感受到了他人的身體感知，然後再看到大家每個人身上的問題，通過周老師的排列一下就會好很多，在生活中也慢慢會去解決掉自己生活中的一些大問題，所以我一下就對這個課堂充滿了好奇，我帶著一種去探究的想法，繼續沉浸在課堂當中。但是當時因為自己家庭的一些原因，我很著急很迫切想在第二講通過周老師來幫助我解決問題，也很榮幸周老師給我做了排列，讓我認識到了我生活中很多的黑洞，以及如何去面對