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分手的藝術
多數夫妻離異的原因是,伴侶的其中之一想要回到自己的原生家庭,因為他無法接受,所以退縮想要回到原生家庭。他自己的父母無法認同接受他們自己所屬的命運,而他介入了自己父母的命運。還有很多離異分開的原因都是對自己的伴侶失望。 因為自己的伴侶無法滿足自己的期待,這些期待都是童年時自己...
2024年9月18日


如何跳好雙人舞?
如 同舞蹈中的探戈與華爾滋,如果舞伴間的技巧及風格非常契合,而且當一個人帶領、另一個人跟隨時跳得最美麗。技巧純熟的舞者通常都會同意:如果個別的技巧使得「 男人帶領、女人跟隨 」變得很自然時,他們感覺最好。 在時間、重量與功能的相互影響下,決定親密關係中誰帶領、誰跟隨。由於伴...
2024年9月11日


衝突的父母混淆孩子的價值觀
有 人問:在我們的診所中,處理過許多與孩子相處有困難的家庭。父母雙方告訴孩子的事情有所差異,而孩子已經搞不清楚什麼是正確的。 海寧格: 父母在養育孩子上有麻煩,通常是他們的價值觀、目標和先後順序没有和諧的共識。 像這種情況,解決的方法是他們必須同意一個共同的系統,在父母雙方...
2024年9月4日


單親如何給孩子健全的人格
這幾年來,世界各國的離婚率激增,平均每三到四對夫妻就有一對離婚,因此「離婚」成為父母對孩子最大的影響之一。 一對夫妻不可能永遠在一起,即使再相愛的兩個人,到死也還是會分開,死亡帶來分離,這種分離是註定的。身體上的分離無法避免,但在心靈上,兩個人共同生活了一段時間,即使為了某...
2024年8月28日


海寧格談照顧年老的父母
有人問:我的父母漸漸老了,他們會越來越需要我,但我也有自己的家庭和工作。我要如何兼顧對妻小的責任以及對我父母的責任? 海寧格:孩子有責任照顧年長的父母。然而,許多孩子擔心當父母變老的時候,會發生什麼事情等待孩子去處理,那是因為他們想像必須以父母所希望的方式來照顧。當他們覺得...
2024年8月21日


給被領養的孩子的冥想:告別
建議用以下的這個內心練習,來協助被領養的孩子用愛放下父母。 這個道別,有兩個關鍵: 首先,必須完全地接受父母所給予孩子的一切。 其次,必須徹底放棄想要索求更多的希望。 有關這個練習的細節如下:讓孩子閉上眼睛,想像父親與母親就在眼前。他們以男人與女人的身分彼此相愛。他們不由自...
2024年8月14日
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