人類關係開始於施與受，而施與受又開啟了我們清白及罪惡的經驗。這是因為一方帶著期待而付出，接受的一方則感覺自己背負著回報的義務。一方帶著期待，而另一方則感受到義務，如此一來造就了每一段關係中的罪惡與清白。這也使得付出與接受的兩方將交換位置。 ...

我們看到我們的家族有各式各樣的事情，各式各樣的發生，而我們會來到這個家族是因為特別的緣分。其實我們要尋找的解答，都已經在我們身上。只是我們是否有力量，用好的方式將它活出來。對於家族所有的問題並不需要一一解決，重要的是，問題帶給我們的學習，我們如何去面對問題。當我們真正去面對...

讓我們能夠成長，也允許能和他人一起以這樣的方式來成長的原因 ────就是愛 愛讓雙方都保持在自己命定的路途上 互相支持卻也放手讓對方走自己的路 「彼此同在」意味著大家在一起，但同時每個人都如其所是的保持在自己的中心。彼此同在也意味著互相依賴，當人們在一起並且保持同聚時，...

湧出的水流噴出、墜下 盈滿了石盆 在滿溢後流動著 落入第二層石盆 直到第二層石盆盈滿後 向下流動至第三層石盆 如此 每一層都以相同的方式接受、付出 在滿溢流動後 歸於平靜 -- 羅馬噴泉 德國詩人康雷 （Conrad Ferdinand Meyer）...

根據心理學家馬斯洛的研究，當人的生理需求得到滿足，也就是吃飽穿暖之後，心理最大的渴望就是愛與歸屬感，它們像心靈的食物，若是得不到，會令人感到空虛沮喪。孩子心理最大的渴望就是與爸媽連結的歸屬感，那是超越了一切事物的渴望，那麼，孩子是透過什麼方式與父母連結的呢？孩子透過做和父母...

進入我們人生的旅程，穿越每一個片刻，一步步走在每個當下；只有「當下」這條路，可以引導我們深入自己的內在。請相信，我們當下所處的狀態，就是我們在這個片刻裡最適當的位置，從這裡，我們才能展開內在之旅。 在這個當下，我接納我身處的環境和周遭的人們，一如他們呈現出來的樣子；我也接...