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海寧格談『真正的哀悼』~允許死者離開
一位學員來諮詢:她的先生三年前意外逝世,這之後她白天依舊工作、生活,但是晚上得需要依靠酒精才能入睡。 我們從其中的影響來看,便會發現死者離開的腳步似乎走的非常緩慢。海寧格說:愛不會要求一個人長期悼念。當一個人愛過了,並真正的哀悼死者之後,他的生活就可以繼續下去,只因被愛著的死者也會同意他這麼做。 哀悼可以藉由進入悲傷,並透過這悲傷來榮耀與敬重亡者,以達成真正的哀悼。當死者得到悼念與榮耀後,他們就會離開,而他們的生命也就能真正的結束,能真正的死去。 當我們允許死者離開,他們會對我們很友善,他們不會擋住我們前進的路,更不會對我們施加什麼特別的力量。過長的悼念則會絆住死者,讓他們就算想離開也辦不到,這麼做對死者與生者的傷害是一樣大的。 節錄自:心靈之藥~身心疾病之系統排列輔導實例
2022年5月6日


家族的黑洞─孩子的不良行為
我們不能只看到孩子表面的行為,還要去了解這些行為的背後是在為這個家說什麼。 之前我有個個案,是位媽媽向我求助,她一直不承認她的先生,因為是先生強暴她才導致她生下這個兒子,但這位媽媽不願意讓兒子知道生父是個強暴犯。當然,這表示父親的位置被排除在外,爸爸的位置是個黑洞。 猜猜看,後來發生了什麼事?當這個兒子長大後,他也快變成強暴犯,這時媽媽才突然領悟到,她教育兒子的方式是一直把爸爸排除,結果最後孩子反而更像他爸爸。這是一個很明顯的例子。 每個在家族系統裡的人都要有屬於他的位置,如果他的位置被排除了,這時候就會產生一個黑洞,家裡的其他人會被吸引去填補它,也就是說偏離自己的軌道而去取代被排除者的位置,並在無意識裡產生認同,重複被排除者的行為模式與生命遭遇,海寧格將這種現象稱為「牽連糾葛」(Entanglement)。 摘錄自:愛與和解 周鼎文老師 著
2022年5月6日


系統排列是能夠解決所有問題的神奇新配方嗎?
問:系統排列是能夠解決所有問題的神奇新配方嗎? 答:不,絕對不是。「神奇配方」的意思是你從外在得到替你解決問題的東西,你什麼也不做;這跟你躺在手術台上,叫我們「幫你把多餘的盲腸割掉」沒什麼兩樣!患者若有這種態度,病況就不會有所改善,就算症狀消失,也不表示問題解決了,這「解...
2022年5月6日


關係中的「平衡」-- 小故事
在非洲,一個傳教士即將遷移到另一個教區。在他離開的那天早晨,一位教徒帶著禮物步行幾個小時,希望能夠與這位傳教士進行最後一次晨禱並道別。傳教士了解這個教徒是為了感謝傳教士曾在他生病時前去探視,他也了解這個教徒的禮物對他而言所費不貲。 傳教士原本試圖退還禮物,甚至希望能夠再給予這個教徒一筆錢。然而,在深思後,他決定帶著感謝接受這個禮物。 無論快樂與否,當我們接受了別人的禮物時,我們也失去了獨立與清白。當我們接受時,我們會覺得對給予者有所虧欠;我們會因虧欠而感到不舒服,並且努力回報以使自己能釋放這樣的壓力。每一份禮物都有這樣的代價。 另一方面,當我們不求回報地給予某人或是付出大於回報時,我們通常會以愉悅的方式經驗清白感。當我們不虧欠任何人、無所求或者沒有得到任何贈與時,我們通常會有輕鬆而自由的愉悅感。 當施與受能夠平衡時,我們將經驗最深沈的滿足。
2022年5月6日


工作是生命的實踐
工作是生命的實踐,也是我們在這世上與他人共同參與生命的方式。 工作成就了這世界的生命,也成就了每個靈魂在這世上的運作。 從前的人們狩獵、農耕、畜牧,用這些工作直接生產日常生活所需用的物資。今日已不再如此,我們是用工作賺取金錢來維持生計。 但是就像是狩獵、農耕和畜牧一樣,我們的工作所得並不只是為了自己的享用,同時也為了其他的人,尤其是當大家一同分工合作的時候。即使到今天仍然是這樣,我們工作的喜悅總是來自於他人,也許還有許許多多的人,因為我們的工作改善了他們的生活,讓他們過得更好。 生命的偉大力量透過許多層面和我們相連,它與眾人同在。藉由工作這種獨特的方式,我們與這個偉大的力量和諧一致,而它也在這其中成就我們。 內在之旅也引導我們去工作,去成就生命。即使表面上看來,內在之旅似乎帶領我們脫離繁重的工作,但那也只有在我們秏盡精力、或者對於工作過度執著時,暫時將我們從中帶離開。內在的旅途上,我們凝聚精神和力量,藉此看清工作的本質。我們並不是逃離工作,而是要明白生命的重心是什麼,哪些事是瑣事。 透過內在之旅,我們將更專注於工作,帶著凝聚的精神和凝
2022年5月6日


序位中,一切自然發生--五大扭轉觀念
周鼎文老師提出良好關係中最重要的一項就是序位法則。 "序位中,一切自然發生。" 扭轉一:不要孩子給你錢,永遠做個給予者 傳統親子觀念常有用金錢衡量愛的迷思:拼命賺錢買房子留給孩子;很多父母也會覺得孩子每月拿錢回家,很有面子。過去把錢都花在栽培孩子,老後卻要伸手跟孩子拿錢,這樣的孝親觀,某程度也失了序位。周鼎文老師認為,「如果人生沒有規畫,就會變成孩子要照顧我後半輩子。如果孩子照顧時心態很自然,就很好,但是當父母要求很大,或是孩子必須勉為其難達成父母期望時,關係就容易鬧僵。」 我們常說要愛自己,其實也包括了經濟上的自由自主,不必等孩子來奉養。傳統觀念中把一切都留給孩子,是一份愛的表現,但這份愛同時也必須先回到能不能把自己日子過好。「當父母經濟獨立,尊嚴是提升的。比如說我現在有房子,我把房子租出去,有經濟收入,能好好照顧自己,孩子必須自己去賺取買房子與生活所需,這就是健康的方式。」周鼎文老師也指出,東方人對愛的表達,還不夠成熟,「我們還不是很懂得如何表達愛,變成錢是最容易,最不傷腦筋的方式。但給錢之外,那份關懷與用心有沒有建立,彼此有沒有透過
2022年5月6日
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