我們看到我們的家族有各式各樣的事情，各式各樣的發生，而我們會來到這個家族是因為特別的緣分。其實我們要尋找的解答，都已經在我們身上。只是我們是否有力量，用好的方式將它活出來。對於家族所有的問題並不需要一一解決，重要的是，問題帶給我們的學習，我們如何去面對問題。當我們真正去面對，我們就不一樣了，問題就會自然地發生變化。這其中的重點，是是否學習到用好的方式看待世界，用好的方式與家族聯結，並將家族的力量化為自己背後支持的力量。 這個排列是：看到我們的家族。 請選一位代表，代表自己的家族，代表家族所有發生的一切，整個家族的命運，除此之外，我們需要學會看到表像背後更強大的力量，因為家族生生不息的繁衍和傳承，我們才成為了今天的我們。另外，找一位代表，來代表未來。 請站在家族和未來的代表中間，看到家族，帶著尊敬看到自己的家族和許許多多的一切，不管發生了什麼，給家族一個深深地鞠躬，不管家族發生過什麼事，我們的命運都從這裡而來帶著這份愛，深深敞開自己，甚至可以跪下來。因為這背後有著無限力量，在家族的最後面，就是生命的來源。當我們可以對生命的來源接受和敞開，所得

讓我們能夠成長，也允許能和他人一起以這樣的方式來成長的原因 ────就是愛 愛讓雙方都保持在自己命定的路途上 互相支持卻也放手讓對方走自己的路 「彼此同在」意味著大家在一起，但同時每個人都如其所是的保持在自己的中心。彼此同在也意味著互相依賴，當人們在一起並且保持同聚時，我們在個人層面會有許多收穫，我們變得比只靠自己時感到更圓滿與豐足。 奇怪的是，只有在一起時我們呈現自己，真實的自己，也完全與當下的自己同在，並且自我圓滿。彼此同在最重要的運用就是在男女之間。只有當一個男人和一個女人在一起，也就是一個女人和一個男人在一起時，人們才能以一種完全分享彼此的生命，也完整地在生命中體驗自己的方式相伴同在。 彼此同在也意味著和對方一起成長，讓彼此都變得更豐富；隨著關係持續的同時，各自在個人層面變得更充實完整。要能以這種方式相伴，只有當每個人都被允許以他自己的方式成長，而不需受別人的指揮或強迫去往特定方向發展時，才能一起成長且依然保持在自己的中心。 讓我們能夠成長，也允許能和他人一起以這樣的方式來成長的原因──就是愛。愛讓雙方都保持在自己命定的路途上

湧出的水流噴出、墜下 盈滿了石盆 在滿溢後流動著 落入第二層石盆 直到第二層石盆盈滿後 向下流動至第三層石盆 如此 每一層都以相同的方式接受、付出 在滿溢流動後 歸於平靜 -- 羅馬噴泉 德國詩人康雷 （Conrad Ferdinand Meyer） 時間的流動從年長者移向年幼者，這樣的流動無法停止，也不能逆轉方向。正如生命的給予與接受。當父母給予孩子生命時，他們只能如當初他們自己的父母給予他們生命的方式一般，忠實地以同樣方式將生命傳遞下去，而無法有任何的增加、減損或者保留。 如此，孩子不只擁有父母，他同時也是父母生命的延續。透過父母所給予我們的一切臣服於我們生命中所遭遇的限制、所得到的機會，也臣服於家族命運所帶來的糾葛、罪惡、負擔、喜悅和任何所有的一切。

根據心理學家馬斯洛的研究，當人的生理需求得到滿足，也就是吃飽穿暖之後，心理最大的渴望就是愛與歸屬感，它們像心靈的食物，若是得不到，會令人感到空虛沮喪。孩子心理最大的渴望就是與爸媽連結的歸屬感，那是超越了一切事物的渴望，那麼，孩子是透過什麼方式與父母連結的呢？孩子透過做和父母...

進入我們人生的旅程，穿越每一個片刻，一步步走在每個當下；只有「當下」這條路，可以引導我們深入自己的內在。請相信，我們當下所處的狀態，就是我們在這個片刻裡最適當的位置，從這裡，我們才能展開內在之旅。 在這個當下，我接納我身處的環境和周遭的人們，一如他們呈現出來的樣子；我也接...

無論是男性或女性，在順應自然展現自身的特質時，都得承受一定的風險。男女各有天命，也分別擁有不同的創造力特質與不同的風險，唯有肯定自己的特性，才能真正認識自己，了解自己的創造力在哪裡。低估、漠視，甚至無視男女間自然差異性的後果將是雙方全盤皆輸；但若能懂得這份自然差異性的價值，並且好好珍惜，就能取得男女雙贏的成果。 只有了解自己的人才會了解別人；只有清楚自己特質的人，才會看到別人的特質；只有懂得愛自己的人，才會懂得如何愛別人。身為男性，要了解並珍愛自己的男性特質，才會懂得如何去尊重、疼愛女性，以及女性身上的特質；同樣地，女性要了解、愛自己身上的女性特質及其價值，才會懂得去尊重、去愛男性及男性身上的特質。只有我們自己做得到，我們才能希望伴侶也可以做得到。 摘選：幸福の修練—愛戀、歡愉與成長 威爾菲德．尼爾斯 Wilfried Nelles 著