偉大的愛蘊含力量，堅定而嚴酷；廉價的愛則相當軟弱，它無法承受傷痛。我們從排列工作中便可以看出端倪：當排列裡有人深受感動，觸動參與者們群裡有人開始哭泣，然後某些無法承受這個傷痛之人，會走到哭泣的人身旁給予安慰。 而事實上並非是哭泣的人需要安慰，而是給予安慰的人自己需要安慰。這...

在折磨中成長 在折磨中學習，可以超越本質、增加智慧 親密關係是拿來折磨的？ 小孩是用來打的？ 愛沒有附帶任何條件 親密關係是來互相成長的（賽斯基金會執行長 嘉珍之言） 人生有如海水的波浪 「有時起、有時落」 風平浪靜的人生平淡乏味 靈魂不會安排每一世都壽終正寢...

系統排列有一個重要的觀念「系統觀」。因此你我都不是單獨的一個人，在系統裡有個巨大的力量讓每個人相互連結、相互吸引，在系統內每個人都相互影響著彼此。 從系統觀來說，系統包含著血緣、非血緣關係。”有血緣關係的人” 血緣關係裡面的人包含了，我們自己、兄弟姊妹、父母、父母的兄弟姊...

周老師的鑽石成長班第一講如醍醐灌頂，讓我對生命管理有了全新的認知。"回到當下，當自己的主人" 這句話直指現代人最根本的困境——我們總是被各種情緒和雜念裹挾，卻很少真正掌握自己的生命主權。 老師提醒我們不要將一時的感覺看得太重，這讓我恍然大悟：原來真正的自由不在於改變外在環境...

生命就是關係，關係的品質反映了生命的本質。 對於生命而言，痛苦和困境，來自於面對關係時的無力與迷茫，我們與外在的所有關係，僅僅是生命的一部分，當我們把自己投入到生命這個更大的系統，看見及接受問題背後的真相，一切都將雲淡風輕，最終圓滿。 ...

幸福是什麼？與當下合一即幸福。透過生命經歷與海寧格老師相關著作的相互參照，體會字裡行間映照當時生活困頓、痛苦等呈現的生命奧秘；幾年前，出國單騎流浪期間，曾運用海寧格老師書裡的智慧，觀想父母等祖先們陪伴我左右的畫面，安定我心，體驗世界一家，與宇宙萬事萬物和諧一致的感覺也常常由...