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人工墮胎及其對伴侶關係的影響
有人問:人工墮胎和自己流產掉的胎兒,如何影響家族系統? 海寧格:自己流掉的胎兒,只要母親的健康没有受到危害,通常不會對系統有影響。而對於人工墮胎,我的觀察是:它通常不會影響到家裡的其他小孩,但是卻會影響伴侶間的關係。 也許在其他的文化中會不一樣,但是在我們的文化中,不管這對父母對於墮胎的觀念是什麼,或因為家庭的不同而有所差異,人工墮胎都會對我們的靈魂深處產生一些影響。 人工墮胎所引起的主要問題是:人們以為它可以消除掉已經發生的事情。事實上,伴侶們常常會發現心中的愧疚和墮胎所造成的後果,比擁有一個小孩的負擔還要大。在某種情況下,人工墮胎也許是所有可能的選擇中破壞性最低的選擇,但那是一種沉重的選擇。 我曾經和一對決定墮胎的伴侶進行治療,我尊重他們的決定——他們很有意識地做了決定,並且帶著對那個小孩的尊重和愛來接受這個決定所帶來的後果。那個未出生的小孩就宛如一個需要被看見,應該被看見的人一樣,出現在他們面前。 如果決定墮胎的時候是在那個未出生的小孩的出席之下,伴侶承擔著必要的痛苦和愧疚,並且完全覺知到他們到底向這個小孩要求了什麼事情,那麼這個決定會帶來
2024年10月23日


如何更新兩性的能量?
當伴侶們進入關係的時候,雙方都帶著個自的個體性進入兩人的親密相處之中,而當兩人結合為一體時,他們會喪失了他們的個體性。女人會肯定她的丈夫是一個男人,但是她也會挑戰他的男性本質,並且從他那裡接受男性能量,而他的男性部分會在這個伴侶關係的過程中減少;同樣地,男人會肯定他的妻子是一個女性,但是他也會挑戰她的女性本質,並且從她那裡接受女性能量,而她就變得比較不完全是一個女人。 因此,在伴侶關係中如果要保持對彼此的興奮,他們必須不停地更新他們的男性和女性能量。 男人會在和其他男人在一起的時候,更新他的男性能量,而女人會在和其他女人一起的時候,更新她的女性能量。所以他們有時候必須離開伴侶關係,以便重新補充他們的男性和女性能量。 男人們之間或是女人們之間實際上在哪裡交流並不重要,有可能是在喝茶聊天的時候,在酒吧的一角,在俱樂部裡、在成長團體中,或是在運動團隊裡。 重要的是男人和其他男人在一起,女人和其他女人在一起,做一些男人們聚在一起,女人們聚在一起所做的事。如果伴侶有這樣做的,他們的關係就會保持一種具有創造性的張力,並且能夠繼續地發展和深入。在愛的浪漫想法中
2024年10月16日


故事的療癒力量
藉用故事能很快地觸及無意識的層面,但是這些故事到底如何發揮效用? 引用故事的方式為何比直接給予建議來的高明有效? 海寧格:許多父母都有類似的困擾,家中的大孩童還是常會尿床的問題。面對這樣的狀況父母不妨說個故事,放入相合的摹擬情境,像是把水龍頭關緊或是要修理屋頂排水溝槽的情節: 小紅帽去看外婆,要進外婆家時發現屋頂的排水溝槽滴答地漏水了。 小紅帽說:「我先來修理屋頂溝槽漏水的問題吧!」。於是小紅帽去倉庫拿了一些瀝青,搬了一張樓梯過來,順著樓梯爬上了屋頂把溝槽漏水的破洞補好,外婆家的門口也不再潮濕積水,然後小紅帽才進門去找外婆。 或是,將白雪公主與七個小矮人的故事加入一段自編的情節: 有一天早上,有個小矮人早上起床時跟白雪公主抱怨屋頂有破洞漏水,讓他的睡床像室淹水了一這樣十分潮濕不舒服,白雪公主聽了之後馬上跟抱怨的小矮人保證,她會盡快處理這個問題。 當小矮人們外出去工作之時,白雪公主爬上了屋頂檢查,發現只是有塊屋瓦掀了起來,她把屋瓦翻好蓋平,漏水的問題就解決了。 晚上小矮人工作回來了,白天的工作讓小矮人累翻了,抱怨的小矮人也忘了問白雪公主屋頂的事情,
2024年10月9日


如何安定孩子的心?
孩子安定感的來源 孩子們感到最好的是:父親尊重自己和他的妻子,母親也尊敬自己和她的丈夫。那麼父母和孩子的關係就是夫妻間關係的延續和完成;孩子是他們對彼此的愛的加冕與完整,當父母彼此相愛時,孩子們就會感到自由。 這個關鍵是愛的方式和品質,當父親對女兒的愛有好的影響時,它是透過妻子流到女兒的身上,它是採迂迴方式透過她而達成的。同理,母親對兒子的愛也是透過父親而流到他們身上。當父母透過那樣的方式愛孩子時,他們對孩子的愛會使他們(夫妻間)更緊靠在一起,而且孩子會感到自由和安全。 關係的序位 當一個男人和一個女人結合時,他們首先成為伴侶,然後才成為父母。所以伴侶關係在父母關係之前,並且占有優先的地位。他們的親密一體透過孩子而呈現出來,孩子是他們的男性和女性的一個表現,男人和女人在生理上、視覺上明顯地在他們的孩子身上結合了。 雖然生命和種族的延續性結合的生物功能,但是夫妻關係在系統上仍保持高於對孩子的關係,父母對孩子的愛應該是夫妻彼此間的愛的延續和加冕,這是因為他們先成為伴侶,伴侶間的愛先發生,就如同樹根支持和滋養著枝葉一般,這份愛支持和滋養著孩子。...
2024年10月2日


比親子爭奪更重要的事
有很多作父親的不知道自己原來不是孩子的親生父親,也有很多母親失去了她們的孩子,來了一個人就這樣帶走了她的孩子,有些母親知道誰帶走了孩子,有些卻對此毫無頭緒。之後的狀況可能會發展成孩子也不想跟長久以來疏離失聯的父親或是母親有所聯絡,跟孩子一起生活的父母一方還對孩子這樣的想法大表贊同。樂見自己的孩子斷絕與自己的父親或是母親的聯繫。 海寧格:孩子就是這樣。父母中的哪一方對孩子握有權力,孩子就需要父母的那一方。孩子也只能這樣作,不然孩子自己會陷入危險中。對孩子來說,不管是跟自己的母親疏離或是跟自己的父親疏離,都只會讓狀況更糟糕。 被疏離隔在外的父親也會因此十分憤怒。親子疏離對家庭的各方成員都沒有好處,身陷其間的孩子也只有受盡了這一切,才能得到轉化改變。 要告訴孩子的是:我心裡永遠與你們同在。一個得要跟孩子分開離別的自我成長不是真的成長。只有十分極端的例外下,會發生必須離開自己孩子的自我成長。但這事極端的罕例。 有孩子的夫妻離異,可以告訴孩子:我們知道我們分手的決定讓你們十分痛苦傷心,我離開你們的母親,你們的母親離開我,但是我們兩人都在你們身邊,我們的心與
2024年9月25日


分手的藝術
多數夫妻離異的原因是,伴侶的其中之一想要回到自己的原生家庭,因為他無法接受,所以退縮想要回到原生家庭。他自己的父母無法認同接受他們自己所屬的命運,而他介入了自己父母的命運。還有很多離異分開的原因都是對自己的伴侶失望。 因為自己的伴侶無法滿足自己的期待,這些期待都是童年時自己無法從父母身上得到,現在全都寄託在自己的伴侶身上,希望自己的伴侶能夠滿足自己的所有期待,可是伴侶無法達成自己的這個願望,他們也不可能有辦法達成如此的願望。所以我對自己的伴侶感到失望,因為失望我選擇走上分手之路。。 這也是很典型的分手狀況。有個冥想練習可能有助益:我首先接受我的父母,我不再想要從我的伴侶上得到我父母無法給我的願望期待。這樣的練習通常會讓伴侶之間的關係有所和緩不再充滿戲劇化的情緒演出。 還有其它造成伴侶關係破局的原因,像是有關個人的自我發展、個人的自我肯定。這是有可能發生的狀況,伴侶的一方認為自己要走向一條特定的道路,這對個人的自我發展有幫助,但是伴侶的另一方清楚知道自己伴侶選擇的道路並不適合自己。所以我接受且尊重我的伴侶所選擇的道路,而我也接受認同我自己要走的路途
2024年9月18日
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