如何才能找到回歸母親的路呢，像過去那樣和她親密共處？怎樣做才能再度走向他人，重拾生命的喜樂？ 在冥想裡我會和你們一起踏上這條路。首先，我們回到內在，回到與母親痛苦分離之前的時刻。那時候我們在各個方面都與母親很親近，與她在一起感到很安全、很舒服、很放鬆。 我們回到母親的子宮裡，跟她合一，跟她的血液、呼吸、心跳渾然一體，感受著她的期待、關心、恐懼、希望，以及准備冒著生命危險將我們生下來的意願。忽然間，她的子宮變得局促狹窄，儘管那是我們的家，現在也不得不出來了。 在巨大的擠壓下，在生與死的掙扎中——對我們和母親都是如此，我們生到這世界上，見到第一縷陽光。 突然間，我們就在那兒了，置身另一個時空，但馬上又回到在母親的臂彎裡，聆聽著她的心跳，緊貼著她的胸膛，吮吸著她的乳汁，在她的懷裡沉沉睡去。 然後是漫長而不間斷的照顧，母親或父親日以繼夜地看護我們，確保我們安然無恙。當他們不在身邊時，其他人例如奶奶、年長的姊妹或叔叔、阿姨會來照看我們，我們是這個大家庭裡的一員。這是一段多麼豐盛、快樂的時光啊！ 現在，讓我們對這段時光完全地敞開，在心裡給它們空間

當事人：如果我們在跟個案工作時，當事者陷入所謂的自我中心的時候，我們可以做些什麼？ 海寧格：我來示範一下，把椅子擺在那邊，我的椅子放對面。你坐下，你扮演那個自我中心的個案。…(海寧格做打哈欠狀，大家笑了起來)你懂嗎？我來解釋一下。這個是冰山頂上的一小角而已。你的行為，你要...

一個孩子會降臨到我們身上，那是非常難得的緣分，那些孩子的死不應該白費，我們要從孩子付出的代價學到重要的功課，我們要讓未來的生活過得更加美好，這樣才是對這些死去的孩子最大的尊重。 有一種系統排列的方式可以自己在心裡做，我稱它為「內在排列」，只要我們能專注下來、回歸中心，透過...

-- 瑪麗安老師在她的著作”當我們同在一起”，說了一個關於葛哈特的故事。 我和葛哈特的接觸，始於我帶領的一個十四歲到二十歲年輕人的自我體驗團體。葛哈特（十七歲）看起來是個非常敏感、溫柔的年輕人，他不斷表達他好像哪裡卡住、無法前進的感覺，而這種狀況也反映在他的學業成績上。他...

1月18號回到西安，一下子鬆弛下來，結束了課程，結束了工作，疲憊不堪的我被病魔包圍了。嚴重的過敏再次襲擊了我的臉，猴屁股一樣的臉上長出2個水蜜桃一樣的眼睛，無法工作、無法生活，除了嗜睡以外我做不了任何事情。3天後的我，又得了尿路感染，而伴隨我的卻是例假，無法就醫診斷，每天靠喝大量的水來排毒。一周後，我發燒不退，醫院診斷是闌尾炎和腎盂腎炎，要求我入院治療！考慮到父母要在寒冬中照顧我，及馬上過年，我選擇了保守治療和在家中基礎治療……每天伴隨我的就是吊瓶！ 但是在這個病痛纏身的過程中，我卻意外地收到了禮物： 通過疾病，我和父母的連結開始了，就像孩子一樣和父母生活在一起，感受父母那無私的愛，句句話都是暖人心扉的！而以前這樣的情況，會讓我感覺麻煩和討厭，我不需要他們假惺惺的關照……同樣的父母，同樣的愛，卻是不同的感受，久違了的真情開始流動了，我不斷地覺察自己是否在孩子的位置上。在假期中為父母更換了新防盜門和洗菜池，這個過程中，我完全聽從他們自己的需求，而不是作為一個設計師專業的角度去引導，即便那些事情對我而言小到不能在小的地步了，我也聆聽他們和安裝工的

~你要去享受自由地在兩個家庭裡往返 這是我第一次進排列工作坊，我想要把握這個排列機會。我想從身體症狀開始說起，我總是沒有安全感，覺得很孤單，很容易恐懼與驚慌，很渴望人際關係，但又很害怕人際關係。我快要四十歲，離婚兩次，沒有孩子，覺得自己的人生很戲劇化，最近才知道，原來自己和姊姊一樣也是被領養的。 亨利老師：你是一個很勇敢的年輕人，我看到你有很多的力量。為什麼你不去看向自己已經擁有的資源，而總是看向你的症狀、你的困難。今天是工作坊的第二天，我觀察到你在工作坊中是很好的被整合進來的，看起來這裡大部分的人都喜歡你。當你進到這個教室的時候，你是被看見的，你不是那種經過而會被忽略的那種人。我相信你身上有很多能力以及你個人的力量，我想：你的養父母在養育你成人的這件事做得很好。 個案：只是他們和我在一起的時間太短了，我既渴望又懷疑這份愛，為什麼他們給了我這麼多的愛卻又很快地離開我的生命裡，媽媽在我16歲那年離開了。 亨利老師：不是離開了，是她過世了。不能把她看成你的親生媽媽一樣把你送走，這當中有很大的差別的。你的養父什麼時候過世的？ ...