心裡有個空洞，永遠也填不滿。他也無法安靜獨處，因為那空虛感襲來會讓他不安想逃，於是不斷工作，注意力往外，用活動填滿時間，做一些對自己「有價值」、對社會有貢獻的事情，這成為一種癮。 強迫症、恐慌、成癮與補償行為，都是受創孩童用以逃避與防衛的模式──如此就不必碰觸那個極苦的痛、...

在經歷嚴重驚嚇或醫療程序不久後，特別是有使用麻醉，孩子是否開始有不尋常的行為，這會顯示出你的孩子是否受到創傷。強迫性、重複的舉止，例如不斷重複地將玩具車撞擊娃娃，這幾乎確定是創傷事件未解決反應的跡象。 其他創傷壓力的跡象包括： •固執、控制的行為。 •退化至早期行為模式，像是吸吮大拇指。 •發怒，無法控制的憤怒發作。 •過動。 •容易受到驚嚇。 •不斷發生夜驚或做噩夢。 •睡覺時手腳踢打。 •尿床。 •在學校無法專注，健忘。 •太好鬥或太害羞，退縮或很害怕。 •依附的強烈需求。 •胃痛、頭痛，或其他不知原因的病痛。 為了找出不尋常的行為是不是創傷反應，可以試著提起之前讓他害怕的經歷，看看你孩子的反應。受到創傷的孩子可能不會想要聽到事件，或是相反 地，一旦提起，孩子會變得很興奮或很害怕，無法停止談論它。 摘錄自：創傷療癒 十二階段解除創傷制約 彼得‧列汶 著 #創傷 #PTSD #閃回 #成長課程 #培訓 #系統排列

里昂-露絲對解離的現象特別感興趣，解離最主要特征是：感覺迷失、 不知所措、被拋棄感、與世界的失聯感，以及感到自我是不被愛的、空虛的、 無助的、被困住的以及不堪重負的。她發現了一個「驚人和意想不到的聯系」——母親在子女生命頭兩年的不投入和不回應與孩子成年期間的解離症狀有聯系。因此，里昂-露絲認為：「如果嬰兒無法真正被他們的母親理解和察覺，他們在青少年時期就很有可能無法理解和察覺他人。 在安全的關系中的嬰兒，不僅僅能學會如何面對沮喪和壓力，他們也找到了他們的自我——他們的興趣、偏好和目標。充滿同情心的回應讓嬰兒(和成年人)避免極端的恐懼喚起。但如果你的養育者忽略你的需要，或拒絕你的存在，你也就學會了拒絕和退縮。你盡可能地對付這個問題，就好像毫不在乎母親的敵意或忽視一樣，但你的身體仍然會保持著一種很高的警覺狀態， 隨時准備抵擋打擊、剝奪，或拋棄。解離狀態意味著你既知道又不知道。 鮑爾比寫道：「不能與母親傳達的也就不能被自我理解。」 如果不能忍受你知道的或感覺到的，你唯一的選擇就是否認或人格解離。這樣做最毀滅性的長期後果，也許是無法感到真實感，這種狀況我

在我的教書生涯中，一直有家長對我說，當他們無法處理孩子的問題時，他們也無法跟配偶達成共識。這些向我透露挫折感的母親和父親，聽到我的回應通常非常驚訝:「你不需要和配偶達成共識。」 他們無法想像這怎麼可能有用， 我告訴他們，孩子多半早就知道父親和母親個人的重要價值觀是什麼，如果父母要在這些價值觀上達成共識的話，那只會引起本來可以立即平息的權力鬥爭。相反的，父母只需互相承認對方的價值觀就好。我說，我們能教孩子的最重要的一課就是，認可並尊重對方的價值觀，承認他是父母雙方一 起撫養長大的。 在日常生活中，父母輪流決定應該要做的事。例如，做母親的說:「你知道我喜歡怎麼做這件事，但是，今天你要照爸爸說的去做。」，這樣孩子就會看到母親是怎樣放下自己對某一件事該怎麼做才是最好的想法。 當然，父親也要這樣。如此一來，孩子會感覺自己在照顧他的雙親之間既安全又有保障。任何一方都不必喪失自己的價值觀與個體性。孩子可以向父母兩個人學習，完全不需要挑撥起父母雙方的對立。 這個原則具有「訓練課程」的效果，父母雙方都有機會體驗到自己的育兒觀念完全落實，進而學會放棄實行自己某些教養

從小在父母的爭吵中長大的孩子，長大後通常會走向兩種不同的發展：一種是孩子會特別公平或公正，可能會從事律師、員警之類的職業，或熱衷於鍛煉，希望能夠保護爸爸或著媽媽。這種情下，排列師需要引導孩子從父母關係中退出來尊重父母相處的方式，回到自己作為孩子的序位上，用成熟的方式去愛父母。 另外一種是，孩子長大後有可能會表現得很乖巧，在人前很膽怯，不敢說話，不敢拒絕大人的任何要求·作為排列師，可以用什麼方式引導這類孩子呢? 第一種方式是分別對爸爸、媽媽表達愛，例:「我愛媽媽，但我也愛爸爸。」第二種是讓孩子建立與媽媽的連結，讓他們躺在媽媽的懷中，感受被媽媽擁抱的溫暖與安全。第三種方式是，讓他們掙脫捆綁在身上的繩索，彷佛掙脫掉幼時的恐懼與驚嚇，衝向爸爸媽媽，在他們的懷抱中找到和諧與溫暖。這是讓他們建立一種新的經驗與記憶，減少幼時舊有記憶的創傷影響。 我們要明白，父母離婚一定會對孩子有所影響。但是，如果父母離婚時能夠以一種好的方式分開，可以大大降低對孩子的傷害與影響。該怎麼做呢?關係不好的父母，常常會在孩子面前指責另一方的過錯，埋怨或怨恨對方，這會造成孩子內在的分裂

(1)只有當你努力過了，但問題仍困擾著你，或問題非常急切，真正需要的時候，才做系統排列。只有好奇心是不夠的。 (2)心態很重要：不要期待排列師或任何人把你的問題解決了，而是你自己願意成長願意改變，願意負起自己的責任而不是不斷不抱怨，排列師才能用他的專業幫助你重新看待問題並尋找解決之道。 (3)排列過程要專心敞開，放下你自己預想如何排列的觀念和計畫，因為那樣會干擾代表們去感知重要的信息。允許自己對所有浮現的情況敞開接受，即使呈現的情況出乎你的意料。 (4)若排列師要你排出每一個代表的位置時，你可以按照你的直覺，牽著代表們的手或握著他們的肩膀，排列出在你心裡這些人的關係位置。 (5)排列結束要把整個過程的畫面好好印在心中，好好沉澱，從內心感受，而不是陷入頭腦問問題的狀況。最好自己一個人靜靜地消化一下，當下不要讓其他人打你，即使他人是出於好意·自己也不要好奇去詢問剛才代表的感受，所有你需要的信息已呈現在剛才的排列裡，過多的信息不一定是好的。 (6)案主回家之後不急著做什麼，當你決定要做什麼時，要遵從自己內在產生的力量，然後你會很自然地去做，身邊的人也會