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嘗試控制命運也是一種逃避
有人問:大約一年前,我弟弟得了癲癇,幾年前我姊姊患了癌症。我想要排列我的原生家庭,因為我想要查明我的家庭發生了什麼事,這樣我才能夠把它放回應有的秩序裡。 海寧格:思想的火車非常誘人。對我來說,你想要用系統來解釋這些事件的企圖已經想得太遠了,並且你的想法暗示著:你可以做某些事情來把它放回應有的秩序裡,那是誇大了自己的重要性。 人們問我:「我到底做錯了什麼,才讓我得了癌症?」或「導致我家人發瘋的背後的心理動力是什麼?」如此一來他們才能夠「把它放回應有的秩序裡」,每當人們這樣問的時候,他們就已經想得太遠了。 當他們開始出現一個信念:只要他們懂得夠多時,就能夠「把它放回應有的秩序裡」,他們會表現得好像透過糾正家人的行為,就可以控制他們的疾病或命運一樣。他們想要逃避這個事實:有些事情的發生是我們無法控制的。 當我們處理此類的事情,我們必須向命運低頭並且向它鞠躬。嘗試要控制命運通常對靈魂有負面的影響,因為它誇大了自我的重要性。最近有一個系統治療師打電話給我,她的腳趾嚴重感染,病情擴張到膝蓋。她想要接受心理療法,以便治療她的腳,我告訴她去看醫生。...
2025年10月22日
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