子女必須跟隨父親，就像母親跟隨其丈夫 海寧格：我經常看到癮癖的模式。癮癖的出現是由於母親鄙視她的丈夫，同時更向孩子灌輸「父親一無是處」的觀念，而且讓孩子知道他們無法從父親那裡得到任何的好處，只能從母親那裡得到，孩子便會對母親做出過多的要求，這樣是有害的。 "癮" 便是孩子對母親的報復，因為母親不讓孩子從父親那裡去獲取他們所要的。我會經實際看過某些癮癖被治癒，如果孩子的父親以及母親都能夠給予孩子，而孩子也能夠從父親那裡去接受，並且是在母親看見的情況下，那麼孩子的癮癖便得以治癒。 學員：你說當父親被尊敬，孩子便不會產生癮癖或癮癖會消退。這跟我很有關係。我四歲時，父親在大戰中死了。我非常尊敬他，我常到他的墳前去。他來自純樸的家庭，但母親一向都沒有尊敬他。我應該怎樣做？ 海寧格：你可以做個心理的練習，你想像自己站在父親的旁邊，然後坦率地看著母親，對她說：「他對我正如妳對我一樣的重要，我接受父親所給予我的一切，正如我接受你所給予我的一切。」 然後就說出父親的姓，假設父親姓史密斯，便對母親說：「我也姓史密斯。」你得趁著母親還在世時，要在真實生活裡那樣做。那並

當一個人思念某個人時，成癮的現象就會出現。上癮症替代了思念的對象。 上癮症要如何治療呢？找回思念的那個人。 在上癮症思念誰呢？往往都是父親。缺失了父親，一個人無法體驗到他自身完整的圓滿性。我們渴望找到那樣缺失的東西，在它的幫助下再度趕到完整、復原。但是讓我們成癮的東西終究只是替代品，它無法繼續滿足這種需求，因此上癮會繼續，而沒有父親的感覺也會繼續。 那麼，如何幫助有上癮症的人呢？這些人又該如何自助？ 把缺失的部分找回來，上癮症就變得多餘的了。 我們這個時代最廣泛的上癮是吸菸，即使香菸盒子上寫著「吸菸致命」，能嚇退的也僅僅是少數。即使再致命，菸民的內心深處還是想吸菸。 那麼，如何讓一個菸民在吸菸的時候想到父親呢？首先如果吸菸讓人快樂，那它就是有幫助的。吸菸會使人在某種程度上意識到，他們的生命裡缺失了某樣東西。 舉例來說，如果他們想吸菸，或者不得不抽菸，就是感受自己是多麼想念父親。每吸一口菸，就想像父親的畫面，把菸深深地吸進肺裡，在心裡看著父親說：「爸爸，我把你帶到我的心裡。」然後繼續抽菸，直到感覺父親已經在自己的心裡了。 酒精上癮的情況與此類似。

在綜藝節目《爸爸去哪兒3》中，林大竣對爸爸林永健說過這樣一句話：“你是魔鬼嗎？”這句看似“童言無忌”的話，卻也從某些層面看出當時父子關係的疏遠，話裡也有兒子對爸爸的幾分怨恨與恐懼。 在周鼎文老師的第30屆工作坊中，看到很多個案，有關夫妻關係的，有關父母關係的，有關親子關係的，有關自我身心的。讓我感觸極深的是一個夫妻案例中的丈夫，他在小的時候被自己的親叔叔打到尿褲子，幼小的心靈被嚇到，導致身體承載了這種恐懼，長大後害怕與人發生任何衝突，害怕妻子的歇斯底里，一直把自己的情緒壓抑埋藏在心裡；丈夫向外凸出的大大的肚子，裡面全是他壓抑的情緒。 從中我開始反思自己，看到兩個問題：一個是自己的成長經歷；一個是我的孩子的成長環境。 我出生在一個古板的家庭，家教森嚴，奉行“棒打出孝子”。在成長的道路上，除了挨揍就是指責，讚美和誇獎更是極少，對父親有一種恐懼與躲避。在我成人以後，他會經常說一些傷人的話，那時心中除了憤怒還是憤怒，甚至有一段時間，曾經想離開家，去做一些事情證明自己…… 曾經，我把他抱在懷裡問：“兒子，你怕爸爸麼？”兒子回答說“怕”。明明是愛孩子的