生命就是關係，關係的品質反映了生命的本質。 對於生命而言，痛苦和困境，來自於面對關係時的無力與迷茫，我們與外在的所有關係，僅僅是生命的一部分，當我們把自己投入到生命這個更大的系統，看見及接受問題背後的真相，一切都將雲淡風輕，最終圓滿。 每個人都是獨一無二的，他不僅僅是他家庭或者家族中的一部分，每一個人也不只是他所處關係的一部分，雖然我們都離不開關係，但是我們每一個人都比關係重要的多得多。 生命整合看向的關係不僅是外在的那個人事物，它還關於你的內在。每一次心的敞開，你會進入不同的階段，你會走的更深入，看到改變和轉化，內在感到自由。生命整合也並非把你帶到一個美好的狀態，而是接納你所面對的一切，跟你的真相在一起，不論發生什麼，擁抱它，完全的經驗它。 講師：威爾菲德‧尼爾斯(Dr. Wilfried Nelles)老師

創傷本身並不是問題，創傷怎麼發生並不是那麼重要，已經發生過的不是問題，問題是怎麼面對當時的發生，我們怎麼去處理『創傷』這才是問題所在？ 這是一位在現實生活常常有著”恐懼”的個案，在排列中藉由代表我們看到一個卡在產道的小嬰兒，在他母親生產的過程中碰到難產。 這是一個創傷情境。 在創傷裡面，人們會關掉想法和感受。你可能會聽到有些人受到身體的折磨，當在這樣身體的折磨的時候他們會關掉對外的想法和感受，他們再也感受不到痛苦，有很多研究證實這個事實，這是我們身體內的保護機制讓人們可以度過難關，否則我們是活不下來的。像這樣的關閉是一個保護機制，幫忙我們身體繼續運作，幫助我們活下來。 現在，問題是，因為我們關閉了身體所有的感官，我們身體內在沒有辦法了解到整個創傷情境已經結束了，我們系統裡面有一個模式---好像我們還活在那個創傷情境中。這代表在某些情況下，我們整個情感的運作就關閉了。 當你看到有這樣一個創傷，有一個很重要的介入幫忙，不僅讓你的頭腦知道，還有全部的身體系統了解到創傷已經結束了，記得妳已經不是卡在產道的胎兒了。當然我們的頭腦知道，但是這樣的了解並沒有真

每一段新戀情都會讓我們的潛意識開始活躍，並且喚醒深層記憶中與母體連結的那種強烈喜悅，於是，我們自然希望能和伴侶在關係中，同樣擁有這份合為一體的強烈喜悅；但要是期望落空，我們只好再次經歷這最深層的傷痛。對許多人來說，這正是愛的喜悅、愛的傷痛的根源。 男女在相愛初期，會覺得愛就像是從美麗新世界中透出的一道曙光，愛將我們推向前方、推向陌生人的懷中、推向一個新世界。但過了一段時日之後，我們開始對這個新世界的真實性感到懷疑，進而不斷反問自己，所謂的美麗新世界會不會只是海市蜃樓？許多人便因此毅然中斷了愛的旅程。 這是為什麼？因為，愛不只是打開了新的世界，同時也喚醒了深藏於內心的舊時回憶，也就是與母親相連結的部分，而這份陳舊的記憶，會出現在每一段新戀情之中。 在生命的初始，每個人都與母親以一種最為深層、內在的方式相連結。每個胎兒也都曾在母親體內，以平均九個月的時間深刻體驗母親的存在，母親為我們呼吸，為我們進食、補充養分，而在母體內成長的胎兒，也曾是母親身上的一塊肉。 此外，胎兒也能同步感覺到母親的喜怒哀樂，與母體的連結更是深深地烙印在我們深層的記憶中，

哲學家及心理治療師沃夫． 基格里希（Wo l f g a n gGiegerich）對愛有段動人的描述： 「透過愛，我們經歷人生中的施與受，愛是一份禮物。」 只有愛能夠讓一個人從施與受中認識到自己的獨特之處，與此同時，他就是愛的聚焦之處、是愛的化身及真實的所在，愛藉由他而呈現出來。 感情關係是人生的重要課題之一，透過感情關係，讓人了解愛的力量、愛的甜蜜、愛的存在，以及感受到生命的充實與圓滿。然而在愛之中，我們同樣會經驗到渴望、失望及希望的破滅，即便我們期望與伴侶的心緊密連結，如同我們尚在母親體內時的那份連結一樣，但這樣的期望註定非落空不可。 在感情關係中所經驗到的期望落空，可以說是對「內在成長」而言最重要的一個經驗。從滿心期待到期望落空的過程，或許能讓我們察覺到自己對許多事情所懷抱的只是不切實際的幻象，能讓我們看見自己的錯誤，進而放棄這些幻象及想法。 我用「或許」是因為， 在感情關係中人也會有所收穫、得到生活的養分並成長，若生活中發生的事全都是負面的，相信沒有誰能撐得過來。無論是準備邁向人生的下一步或是迎向新的開始，都需要力量、鼓勵及方

無論是男性或女性，在順應自然展現自身的特質時，都得承受一定的風險。男女各有天命，也分別擁有不同的創造力特質與不同的風險，唯有肯定自己的特性，才能真正認識自己，了解自己的創造力在哪裡。低估、漠視，甚至無視男女間自然差異性的後果將是雙方全盤皆輸；但若能懂得這份自然差異性的價值，並且好好珍惜，就能取得男女雙贏的成果。 只有了解自己的人才會了解別人；只有清楚自己特質的人，才會看到別人的特質；只有懂得愛自己的人，才會懂得如何愛別人。身為男性，要了解並珍愛自己的男性特質，才會懂得如何去尊重、疼愛女性，以及女性身上的特質；同樣地，女性要了解、愛自己身上的女性特質及其價值，才會懂得去尊重、去愛男性及男性身上的特質。只有我們自己做得到，我們才能希望伴侶也可以做得到。 摘選：幸福の修練—愛戀、歡愉與成長 威爾菲德．尼爾斯 Wilfried Nelles 著