一個人告訴他的朋友，他曾為了陪同自己的父母外出度假，在二十年前新婚時，離開妻子長達六個星期，妻子至今仍為此忿忿不平。二十年來，他所有的道歉和解釋都無法得到妻子的諒解。 朋友告訴他：「告訴她，她可以對你提出要求，或者對你做某件事使你也身受同樣的痛苦。」 這個人豁然開朗。他找到了解開難題的鑰匙。 ---------------------- 有些人可能質疑，在關係中難道只有透過清白的一方，變得自私或是以牙還牙的方式，才能夠得到和解嗎？ 然而，根據一句古老的諺語「種瓜得瓜，種豆得豆」，只有透過檢視結果，我們才能夠真正判斷什麼是自私的行為，什麼是增強關係平衡的行為。和解只有在雙方都放下對於補償的堅持時才可能發生。 摘錄自：在愛中昇華 海寧格智慧精華 伯特‧海寧格 著 #解開難題 #關係 #清白 #和解 #平衡

瑪莉安·法蘭克老師將系統排列的方法運用在教室裡，用代表來演出衝突，化解衝突。 在受過系統訓練的班級裡，孩子們互相之間的確表現出更多的關心與尊重，但是，我們仍然免不掉嚴重的衝突，那些衝突使我們無法好好上課，我們必須很快介入，找出解決方法。 孩子們自己發現，在衝突之中，對立的兩方可以找出兩位對衝突毫不知情的代表，然後做排列。這個過程的結果是，產生衝突的孩子能夠更專心尋找可能的解決方法，否則這個能量通常都浪費在無止盡地描述和解釋發生的事件，以及煩人的選邊站以便定出罪魁禍首上頭。但是，假如我們做排列的話，每一個人都專注在解決方法上，看著兩位代表怎麼站，是互相靠得比較近或是離得很遠，是各自看著不同的方向或是近距離的面對面。 有一次，一個男生踢了別班的女生。那個女生的姊姊在我們班上，她狠狠揍了那個男生一頓。 通常，在這個節骨眼上，這個衝突必定會引發全班議論紛紛，大家各有各的意見，目擊者有自己的說法，因此，衝突很快就會擴大成為一場紛爭，規模之大幾乎無法做後續處理。 但是這一次，衝突的兩造各自選了一個男生和一個女生做代表，把他們兩個排得距離很遠。但是兩