一名50歲的女士上台。我有一個議題，從小到大我就是很怕黑。 亨利老師：黑暗很可怕呀，這些鬼魂從黑暗中跑出來。事實上，在你床底下還住著很多怪物。有一個故事，一個女人她很怕黑，尤其是她很怕闖空門的賊。每一天傍晚當她回到家的時候，她會先看一下床底有沒有什麼。如果床底下是空蕩蕩的，她就可以安心上床睡覺。在她95歲生日的時候，她去看她床底下，發現有一個闖空門的竊賊，她看著這個賊跟他說：「你終於來了」。 個案：我想知道這個害怕是從何而來？ 亨利老師：不，沒有什麼來源的，那只是一個壞習慣。當黑暗降臨的時候，你就開始恐懼，你自己創造了一個連結。有玩過這個遊戲嗎？捉迷藏。當你小時候在跟其他小朋友玩捉迷藏的時候，記得你是比較會躲？還是比較會找人？ 個案：我是比較會躲。 亨利老師：這很重要，當黑暗降臨的時候，你是更好躲起來的。你是躲藏大師，那些要來捉你的怪物他們會非常挫折，因為你這麼會躲。你媽媽怕黑嗎？ 個案：我家裡沒有人怕黑的，只有我，我也怕蛇。 亨利老師：蛇有毒牙，蛇也是很會躲的，牠可以躲在你的背後讓你根本找不到。有些男人，蛇躲在他們的褲子裡，你看不