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人格解離:知道或者不知道
里昂-露絲對解離的現象特別感興趣,解離最主要特征是:感覺迷失、 不知所措、被拋棄感、與世界的失聯感,以及感到自我是不被愛的、空虛的、 無助的、被困住的以及不堪重負的。她發現了一個「驚人和意想不到的聯系」——母親在子女生命頭兩年的不投入和不回應與孩子成年期間的解離症狀有聯系。因此,里昂-露絲認為:「如果嬰兒無法真正被他們的母親理解和察覺,他們在青少年時期就很有可能無法理解和察覺他人。 在安全的關系中的嬰兒,不僅僅能學會如何面對沮喪和壓力,他們也找到了他們的自我——他們的興趣、偏好和目標。充滿同情心的回應讓嬰兒(和成年人)避免極端的恐懼喚起。但如果你的養育者忽略你的需要,或拒絕你的存在,你也就學會了拒絕和退縮。你盡可能地對付這個問題,就好像毫不在乎母親的敵意或忽視一樣,但你的身體仍然會保持著一種很高的警覺狀態, 隨時准備抵擋打擊、剝奪,或拋棄。解離狀態意味著你既知道又不知道。 鮑爾比寫道:「不能與母親傳達的也就不能被自我理解。」 如果不能忍受你知道的或感覺到的,你唯一的選擇就是否認或人格解離。這樣做最毀滅性的長期後果,也許是無法感到真實感,這種狀況我
2023年7月1日


創傷的解離和重現
情感解離是創傷的核心。這些難以承受的體驗都是碎片化的,我們的思緒、聲音、圖像、印象、感知也是如此。所有這些與創傷相關的感知都擁有自己的生命力。這些記憶的感知碎片侵入現實,就是它們再現的方式。只要創傷沒有被解決,身體釋放的壓力激素會自動循環,防衛機制和情緒反應不斷回復。很多人可能不會意識到他們“快要瘋掉”的感覺和對創傷性回憶的感覺是循環往覆的。反覆的閃回比創傷性經歷本身更糟。即使是創傷性事件,這個事件本身也是有始有終的。 但對於患有PTSD 的人來說,閃回隨時都可以發生,無論他們是睡著的時候還是他們醒著的時候。沒有辦法預測閃回出現的時間和持續的時間長短。深受閃回所苦的人們會將生活的重心圍繞在抵抗閃回上。他們可能會強迫性地去健身房做劇烈運動(但 發現他們永遠都不夠強壯以抵抗閃回),用毒品麻木自己,試著在極度危險的狀況下創造一種“受控制”的感覺(例如賽車、極限運動,或做救護車司機)。 持續與看不見的危險戰鬥令人身心俱疲。 「如果創傷的細節反覆出現,壓力激素就會持續處在較高水平。伴隨著這些記憶產生著越來越深的烙印,日常的普通事件變得越來越缺乏吸引力。..
2022年10月12日
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