亨利老師挑選了一位坐在後座的個案。請個案坐在台前，個案年紀約50歲的女士。 老師對個案說：我要確定妳的下巴是放鬆的，妳在一個很好的流動，有一點緊張，很好的是妳跟隨的這個流動，然後妳學到不要再去壓抑，不要再去咬緊牙關了，只有當妳可以放鬆妳的下巴，就很容易地回到中心去連結自己的感受。 呼吸會給妳很多的訊息，很多人在壓抑的時候是無法吐氣的。吐氣是很重要的，特別是當你有很多恐懼的時候。深吐一口氣，然後說”好”，對生命說”好”，對世界說”好”，對自己、對父母說”好”，於是當你再一次吸氣的時候，很容易你可以把生命能量吸進來。所以你在一個跟生命跟世界說”好”，透過吸氣把生命能量再一次吸收進來的過程。 好，這個經驗不錯吧。 個案：我想知道，我自己和工作的關係？ 老師：誰以你為榮？ 個案：…(帶著情緒與淚意) 老師：跟隨著你的感受。 個案：應該是我的爸爸、媽媽。 老師：你想要他們以你為榮，你需要很努力，你很努力的。再一次地連結自己，去看見自己，你花了這麼多時間，這麼多力氣，去做好、去做對、去取悅他們。 禪宗有個故事。 一個女人問師父說：成功的人

關係符合序位 一切自然發生 對孩子來說，父母是養育與疼愛自己的至親。當孩子尊重父母，愛與照顧出自內心，這種有序位的孺慕之情，是彼此都舒服的流動。 看到這個標題，希望沒有嚇壞你：「要孩子別孝順？這是逆天了吧！」先別急，我們想談的是序位。序位就是倫常，是中國人說的「長幼有序...

專注而深入的伴侶關係，不是理所當然，那是心靈成長達到成熟程度的獎賞。此時彼此就像一扇門，透過對方我們連接上生命的本質。 外遇 陳欣氣質端莊，有著古銅色的皮膚、健美的身材，穿著打扮簡單利落，給人一種強勢女人的印象，但頭髮卻凌亂無比，臉上還帶著一種無奈。她來參加我的課程，卻始終悶悶地不發一語。到了第三天，陳欣坐到我身旁，我望著她抿著的嘴問：“發生了什麼事？” 陳欣尷尬地說：“我和先生在性生活方面有障礙。” “有障礙是什么意思？” 陳欣的臉一陣羞赧：“我想跟他發生關係，但他常常沒反應。” “你是怎麼表達出你想要的？” “我就睡靠近他一點。” 我微笑著說：“你先生知道你想和他發生關係嗎？” 陳欣點頭：“我想他應該知道。” “好，我們來探索一下哪裡出了問題，該如何面對。現在，請你從這些助理中找一位代表你先生，在這問教室裡給他一個位置，你自己則站到你的位置，然後站出你們彼此之間的關係位置。” 陳欣將“先生”排到自己面前，與他面對面地站著，兩人相距一束。此時，特別的事發生了。陳欣想靠近“先生”，“先生”卻不願讓她靠近，她越是急著要靠近他，她“