當父母親給了我們生命，讓我們可以來到這個世界上，這是父母能給我們最好的禮物了。他們已經為生命做了他們所能夠做的事情，讓生命傳承到這個世界上。 有時候如果父母能給我們更多的照顧，這些都是額外給我們的；如果孩子沒有看到這個生命是如此珍貴，眼裡只看到那些沒有得到的部分時，反而認為父母做得不夠、父母應該要做得更好，此時孩子就會陷入失望和無法滿足的狀態，這個狀態會影響我們一輩子，讓我們越來越貧乏、越來越失落，最後走向失敗。 的確，有時有些孩子沒辦法從父母身上獲得太多的愛和照顧，但是孩子總會從其他人的身上得到，比如從祖父母、外公外婆或其他親戚，或者其他照顧者；否則我們早就不再這裡了。因此，事實是我們已經得到「足夠的」了。 我們也許不一定認同或喜歡父母的行為，但如果因為父母的行為就否定他們的身分，那就是把自己與自己的根切斷，將造成內心更大的空虛與家庭更大的失序。但是相反地，如果我們可以重新覺察到，我們只能從我們這對父母得到這個最珍貴的生命，因為有這個生命我們才有機會學習、感受，才有機會經歷這麼多美好的事物，甚至才有機會成長開悟，因此就連偉大的釋迦佛陀也讚嘆

1月18號回到西安，一下子鬆弛下來，結束了課程，結束了工作，疲憊不堪的我被病魔包圍了。嚴重的過敏再次襲擊了我的臉，猴屁股一樣的臉上長出2個水蜜桃一樣的眼睛，無法工作、無法生活，除了嗜睡以外我做不了任何事情。3天後的我，又得了尿路感染，而伴隨我的卻是例假，無法就醫診斷，每天靠喝大量的水來排毒。一周後，我發燒不退，醫院診斷是闌尾炎和腎盂腎炎，要求我入院治療！考慮到父母要在寒冬中照顧我，及馬上過年，我選擇了保守治療和在家中基礎治療……每天伴隨我的就是吊瓶！ 但是在這個病痛纏身的過程中，我卻意外地收到了禮物： 通過疾病，我和父母的連結開始了，就像孩子一樣和父母生活在一起，感受父母那無私的愛，句句話都是暖人心扉的！而以前這樣的情況，會讓我感覺麻煩和討厭，我不需要他們假惺惺的關照……同樣的父母，同樣的愛，卻是不同的感受，久違了的真情開始流動了，我不斷地覺察自己是否在孩子的位置上。在假期中為父母更換了新防盜門和洗菜池，這個過程中，我完全聽從他們自己的需求，而不是作為一個設計師專業的角度去引導，即便那些事情對我而言小到不能在小的地步了，我也聆聽他們和安裝工的

哲學家及心理治療師沃夫． 基格里希（Wo l f g a n gGiegerich）對愛有段動人的描述： 「透過愛，我們經歷人生中的施與受，愛是一份禮物。」 只有愛能夠讓一個人從施與受中認識到自己的獨特之處，與此同時，他就是愛的聚焦之處、是愛的化身及真實的所在，愛藉由他而呈現出來。 感情關係是人生的重要課題之一，透過感情關係，讓人了解愛的力量、愛的甜蜜、愛的存在，以及感受到生命的充實與圓滿。然而在愛之中，我們同樣會經驗到渴望、失望及希望的破滅，即便我們期望與伴侶的心緊密連結，如同我們尚在母親體內時的那份連結一樣，但這樣的期望註定非落空不可。 在感情關係中所經驗到的期望落空，可以說是對「內在成長」而言最重要的一個經驗。從滿心期待到期望落空的過程，或許能讓我們察覺到自己對許多事情所懷抱的只是不切實際的幻象，能讓我們看見自己的錯誤，進而放棄這些幻象及想法。 我用「或許」是因為， 在感情關係中人也會有所收穫、得到生活的養分並成長，若生活中發生的事全都是負面的，相信沒有誰能撐得過來。無論是準備邁向人生的下一步或是迎向新的開始，都需要力量、鼓勵及方

有希望，就不孤單 有時候，我們不免怨嘆為何老天總喜歡開玩笑，如果這種事情不發生在自己身上，可能就不必受這種苦，忍受一大堆怨氣。可是，偏偏事情就發生了，自己也無能為力改變這個事實時，又該怎麼辦呢？每天哭喪著臉控訴不公，還是忍氣吞聲默默承受。 雖然每個人的選擇不盡相同，但是不能走出自卑陰影的人，一輩子將永遠活在暗無天日的象牙塔中，痛苦不已。 醫學界最近發現，有些人從小就沒有乳頭！這種病的病因不明，而有一位美少女，卻因此而得不到愛，一再地被男友拋棄。沒有乳頭的人？聽起來就像是上帝開的玩笑！但真實世界裡，的確有人生了這種病。 不要因為自卑的心理作祟 其實，生活過得快不快樂、幸不幸福，都是心念的感受與活動，不必交給上帝來決定，而是要靠自己去爭取。所以，不管是不是老天故意開我們玩笑，千萬不要因為自卑的心理作祟，影響了自己追求快樂與幸福的權利。 有次，看到一篇感人的報導。「我現在幾乎快聽不見，但我堅信我可以用我的畫，幫助像我一樣的弱勢。」燦爛的笑容、一頭烏黑的長髮，就讀美術系三年級的盧同學，是個讓人眼睛一亮的校園美女。不過，實在很難想像，她罹患了全