我們當下所處的狀態，就是我們在這個片刻裡最適當的位置。讓每個當下引導我接納自己、接納別人，全然如實地接納一切事物本來的樣子。 進入我們人生的旅程，穿越每一個片刻，一步步走在每個當下；只有「當下」這條路，可以引導我們深入自己的內在。請相信，我們當下所處的狀態，就是我們在這個...

「純淨」就是清澈無濁，不偏不倚。譬如，一個純淨的聲響。一個思想也可以是純淨的，只要它專注在一件事上，純然地專注於真實之上，並且純淨地毫無企圖。 愛則是另一回事。愛將會是純淨的，當它以包容取代排擠，當它包容一切之時。愛會把它所包容的一切化為純淨。 ...

離第一次家族系統排列成長班的課程結束將近一個月了，在這段時間內我覺察到自己的身上會發生一些意想不到的改變，令我對人生有了新的感悟。 首先我按周鼎文導師的方法和每天想像與家族裏的男性力量的鏈結，我會發現自己與父親的關係會慢慢的變好，當我不會再抱怨他以往對家庭的不付責任，而是對他的心存感恩之心，感謝他和母親把我們撫養成人，內心對他是一份的關愛和尊重，我發現自己會有一份力量的收穫，是因為我能夠關愛和包容，使我自己的胸襟會廣闊了，而且我能夠用心和我的孩子們玩耍，不會因為他們的哭鬧而覺得煩躁，反而會溫柔的用心和她們溝通，我會發現原來不喜歡我的女兒也開始粘我了，身邊的家人、員工對我的評價是多了一份親和力。 其次通過工作坊、組織系統排列、成長班我自己的心態從急於做個案到更關注場域內愛和能量的流動，每次做代表都用心體會那當下的感受和各種不同的能量在體內的流動，我會發現自己在生活中會有一份很好的洞察力，會對對方有一份專注知道他的內心想的是什麼，從而會找到適合的方式與他溝通，而且在企業中我會像一個排列師一樣每天關注著企業的大局的發展而不是像以往一樣沉浸在忙於一些

現在就是一切，過去都不存在。當一件事連結著過去，就已經不存在，但我們卻抓著它，好像它還在似的。存在對我們來說有多少意義？我們活在哪個時刻？活出多少？我們愛在哪個時刻？又愛了多少呢？ 其實真正存在的，只有「現在」。未來也是如此。「未來」不在此時，「現在」也不會到來。現在就是一切。 那我們還有什麼欠缺？還能有什麼欠缺呢？我們只有在過去和未來才會不滿足。而現在呢？如果我們不處在過去或未來，那現在就什麼也不缺少；一切都在當下。 我們的內在之旅要往哪去？我們哪也不去，我們就是在這裡。 也就是說：過去的一切，如今都不存在了。如果我們緊抓著過去，就失去了當下真實的存在。那些早已不存在的事物取代了現在的位置，彷彿還活生生在那兒。 未來也是如此。如果我們緊抓著未來，同樣也會失掉現在。把根本還未到來的事物取代了當下的位置，好像那些事正在發生似的。 在生命中，有多少時刻我們是活在虛幻裡？有多少時刻我們自以為在愛？但何時才叫作真實呢？只有現在。 摘錄自：內在之旅 海寧格的獨特靜心 伯特‧海寧格 著 #現在 #當下 #內在之旅 #真實 #虛幻

時間是我們的存在，在此刻與非此刻之間。那就是我們的時間，然而，空無是無時間的。所以，我們就在此時此刻！我們僅僅擁有的只有〝當下〞這個片刻。我們必須就在當下思考，行動、並且去愛。 我們的時間是圓滿且以豐盛富足的方式獲得。就像我們蘊含了那些存在於我們內在以及外在的一切，同時讓...