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海寧格談『上癮』
當一個人思念某個人時,成癮的現象就會出現。上癮症替代了思念的對象。 上癮症要如何治療呢?找回思念的那個人。 在上癮症思念誰呢?往往都是父親。缺失了父親,一個人無法體驗到他自身完整的圓滿性。我們渴望找到那樣缺失的東西,在它的幫助下再度趕到完整、復原。但是讓我們成癮的東西終究只是替代品,它無法繼續滿足這種需求,因此上癮會繼續,而沒有父親的感覺也會繼續。 那麼,如何幫助有上癮症的人呢?這些人又該如何自助? 把缺失的部分找回來,上癮症就變得多餘的了。 我們這個時代最廣泛的上癮是吸菸,即使香菸盒子上寫著「吸菸致命」,能嚇退的也僅僅是少數。即使再致命,菸民的內心深處還是想吸菸。 那麼,如何讓一個菸民在吸菸的時候想到父親呢?首先如果吸菸讓人快樂,那它就是有幫助的。吸菸會使人在某種程度上意識到,他們的生命裡缺失了某樣東西。 舉例來說,如果他們想吸菸,或者不得不抽菸,就是感受自己是多麼想念父親。每吸一口菸,就想像父親的畫面,把菸深深地吸進肺裡,在心裡看著父親說:「爸爸,我把你帶到我的心裡。」然後繼續抽菸,直到感覺父親已經在自己的心裡了。 酒精上癮的情況與此類似。
2022年5月23日


三十年後,他拾回對爸爸的愛
在問到“你平時跟父親的關係怎樣”的時候,他沉默了片刻,然後慢條斯理地回答:“那我就講講我的故事。” 我在三年前進了爸爸的公司工作。在此之前,我和爸爸沒有任何聯繫。因為很小的時候爸爸媽媽就已經離婚了,我一直跟著媽媽生活。從小,我就看著爸爸媽媽吵架,吵得很厲害。我還記得,我七八歲的時候,他們有一次吵得尤其激烈,爸爸使勁用腳踹門,媽媽拿著刀。他們一直都是感情不和,最後離婚是因為爸爸有了外遇。 男人平淡地講完自己的故事,看不出太大的情緒波動。 在排列中,我們看到了另外的畫面,另外的他。 爸爸對媽媽有著很激烈的情緒,表情很痛苦,有話堵在胸口卻說不出來。媽媽很害怕地躲在了一個角落,背對所有人,什麼也不看。然而作為兒子,男人對爸爸則是無比地憤怒,張開雙臂阻攔著爸爸靠近媽媽,他要保護媽媽。 從小目睹父母吵架的孩子,往往會想要保護爸爸或者媽媽而對另一方有著極大憤怒,這在生活中極為常見。在中國的家庭裡,這是很容易發生的錯位,孩子常常夾在父母中間而痛苦萬分,失去自我。那麼,作為孩子,我們該怎麼辦?我們對父母的愛又要如何表達? 在這個排列中,排列師開始引導這
2022年5月23日
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