有學員問到：「我常常很難做決定。」 海爺爺成功的故事是這樣說到：我們決定性的舉動開始於一個決定，而這個決定源自於我們的行動。每個決定都有它的風險，有時它是一場冒險，有著難以預料的結果。常常它是一個勇敢的決定。 正確的決定會在對的時機到來。如果我們太早做決定了，可能就不會有堅持下去的力量，而若是決定得遲了，成功就被延遲在後了。一個過早的決定時常是輕率且考慮不周的，而過遲的決定則是不合時宜的了。它被其他事物領著走，而非一個帶領的角色了。 我們的決定使我們有了一個開始，僅僅只是開始而已。後來的決定會跟著先前的決定，一個接著一個，帶向更遠的地方。 摘錄自：成功的故事～沒有母親，就沒有未來 伯特‧海寧格 著 #海寧格 #決定 #風險 #行動

一旦你找到這個句子並說出它，這個句子的適當性，透過當下所獲得的效果，明顯地被呈現出。 我們做一個練習：想像你遇到一個有問題的狀況，你想要，或必須要幫忙解決它。這樣的問題，永遠是跟「關係」有關，沒有其他種類的問題。通常當你敘述時，總是與誰是壞人有關。 ...

成就愈來愈多，生活就愈豐沛，這些成就讓我們也讓其他人的生活充滿歡愉，讓我們結交許多新的朋友，很多人因此獲利，但成就很快又從指間流過。有什麼可以讓生活更好，成就永續成長呢？ 光只有豐盛是不會一直存在的，我們失去我們想要抓住及保有的東西。認為我們可以得到它、擁有它，它自我消耗...

"系統排列"是德國伯特.海寧格整合發展出的心理學模式，透過角色扮演及互動，探討人們的生活困境與關係上的困擾，進而尋找解決之道。當初發現系統排列現象的過程，大致上是這樣：在系統排列發展之前，家族治療便已存在，也就是治療師約談一整個家庭進行家族治療，全家坐下來溝通，但常會發生一些臨時狀況，比如父親需要工作不能出席，或是母親生病不能來，此時治療師只好請助理代表這位父親或母親，結果奇妙的現象發生了！助理竟然可以說出他所代表的人的感受，而且是在事先對這個人一無所知的情況下。 這個現象讓治療師們非常好奇，於是開始進行實驗，最後發現確實有這樣的現象存在，於是美國一位女治療師便依此發展出系統排列現象運用的雛形。德國海寧格先生向她學習並整合過去所學，在許多不同的家庭個案里做了許多實驗，最後將它發展成一個可操作的心理學模式。 之後，海寧格開始在歐洲各地示範他早期發展出的系統排列心理學模式，接著自1990年起，海寧格與系統排列的工作激起國際心理學界的熱烈討論，並在海寧格與其同事們的共同發展下，系統列成為一門完整獨立的應用心理學。如今，全世界有超過三十個國家的專業人士