當一個人願意，以感激的心，接住生命帶來的一切——不論是門的開啟，還是門的關上，在這一刻，心便安靜下來。而那樣的安靜，本身，就是一種圓滿。 為期四個月的鑽石成長班，在今天歡喜結業。

當我們向內走，一股更深層的力量逐漸進入我們的生命時，我們會發現，自己開始慢慢脫離「小我」的掌控——不再那麼容易被情緒、慣性思維，或那些「我以為這就是我」的觀念所左右。這股力量越來越強，我們也就越來越清醒。 覺醒並不是一條直線。有時候清楚，有時候迷糊；有時像醒著，有時又像睡著。這是很正常的過程。重要的是，一旦這股覺醒的力量曾經出現過，無明與混沌就已經開始減弱了。 就好像一間原本漆黑的房子，有一天點亮了一支小小的蠟燭。那一刻，我們第一次看見：「原來這個房間是這樣的。」即使蠟燭後來熄滅了，我們對這個房間的認知，已經永遠不同了。 同樣地，只要生命中曾經出現過一絲覺知的光，哪怕只是一點點，人生就不可能再回到完全無明的狀態。這一點光，就像一顆種子，被種進了我們的生命裡。 這正是為什麼成長與修煉如此重要。許多走在前方的前輩與覺醒的老師，不斷提醒我們「覺」的價值，因為只要我們有機會把這份覺知帶進生活、帶進當下、帶進生命中，就等於在心中種下了一顆改變命運的種子。 當你曾經在黑暗中看過一點光，你就不會再甘於長久地活在黑暗與痛苦裡。你會渴望再次看見那道光。而這顆種子，