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3月5日讀畢需時 3 分鐘
孩子如何對父母的態度
在瑪莉安老師的教室裡,把家族脈絡當作學習工具。 孩子對父母的態度,是尊敬並感謝父母給了他們生命。我跟孩子們說,維持這種態度的孩子,即使他們沒有得到想要的一切,也會從父母那裡得到很好的禮物,使生命變得強壯。我們尋找能夠表達尊敬與感激的身體姿態或動作,結果學生們自己提出在父母...
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2月26日讀畢需時 2 分鐘
從盲目的愛轉變為成熟的愛
當孩子看到父母吵架,分開時會無比難過,所以很多孩子暗地在心裡想著「以後我一定不要跟父母一樣」。但很奇怪的,雖然頭腦這樣告訴自己,可是爲了不要和父母一樣,他會很認真觀察父母的行為,當他觀察得越仔細, 腦袋就記得越清楚,等到以後有自己的伴侶時,有意無意間,他便做出與父母親相同的...
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2月12日讀畢需時 2 分鐘
衝突必須在它最初開始的地方才能完結
正如我們在自己生命中經歷到的一樣,每一樣有生命的東西,都是在面對很多障礙中成長及發展的。這意謂著我們不光和周圍環境有交換,我們還與它們有持續不斷的衝突。這種衝突常常需要我們摧毀別的生命才能存活。我們沒法避免這樣的經驗,那就是在這衝突中,別的生命與我們戰鬥,也想將它們強加於我...
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1月29日讀畢需時 2 分鐘
傲慢的愛
當家族中的後輩試圖要為前人付出,彷彿這位後輩的地位與前人平等,甚至高過於他,而不是接受前人的給予並尊敬他時,施與受的法則就出現逆轉。 一個明顯的例子是,父母親從孩子身上得到他們在自己父母或是伴侶身上所無法得到的,而孩子也願意為父母親付出。當這樣的情況發生時,父母就變成孩子,...
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1月22日讀畢需時 2 分鐘
消除癮癖的核心關鍵原來是?
子女必須跟隨父親,就像母親跟隨其丈夫 海寧格:我經常看到癮癖的模式。癮癖的出現是由於母親鄙視她的丈夫,同時更向孩子灌輸「父親一無是處」的觀念,而且讓孩子知道他們無法從父親那裡得到任何的好處,只能從母親那裡得到,孩子便會對母親做出過多的要求,這樣是有害的。 "癮"...
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1月8日讀畢需時 3 分鐘
如何讓孩子遠離不良誘惑?
歸屬感對孩子等同愛和幸福 每個人都需要歸屬感,一旦我們擁有歸屬感,就會感覺輕鬆愉快,會有安全感。而一旦缺乏歸屬感,我們就會感覺沮喪、孤單、寂寞、壓抑,會想找機會離開,重新尋找一個有歸屬感的環境。 每個孩子一生下來,他賴以生存的就是家庭,讓他得以存活的人就是父母。所以,...
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1月1日讀畢需時 4 分鐘
幼稚的愛埋下致病的種子?
引 致家族中嚴重疾病、意外和自殺事件,有可能與如同孩子般不成熟的信念有關,即使他們受著命運之苦,生重病或即將死去,仍然會有一些異想天開的想法,例如,他們以為自願替某人承擔病苦、或為某人贖罪,便能夠消解家人的病苦和災難。 接下來的內容是從家族排列中所觀察到的,有關人們異想天開...
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2024年12月25日讀畢需時 3 分鐘
墮胎意味著謀殺?
對於墮胎問題,海寧格在累積了許多經驗後,於二○○三年三月舉辦的研習會中補充他的觀察:「在我前面書談到墮胎的事情,說這只是個父母親的問題而已,而孩子不會受到它們的影響。但現在這個經驗使得這件事情非常的清楚了,孩子實際上是受到影響了。...
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2024年12月18日讀畢需時 2 分鐘
丈夫優先還是妻子優先?
問:家庭中丈夫優先,還是妻子優先? 海寧格:這視情況而異。父母本是有著同等地位的,他們一起有著優先的位置,接著是孩子,第一個,第二個,第三個,如此下去。根據時間起始的秩序,父母之間是沒有層級次序的,他們的序位是同時開始的。但是,依照他們的職責便有層級次序之分,一般來說,負擔...
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2024年12月11日讀畢需時 2 分鐘
你和伴侶交換的是美好還是不幸?
在 伴侶關係中,女人為了向男人示愛,而給予男人一些東西,男人會感受到壓力,直至他作出回報。由於他也愛她,所以給予她多一些。 現在女人也感受到壓力,要給男人回報。因她也愛他,所以也給予他多一些。施與受便累積起來,幸福增加,感情維繫亦加深。而...
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2024年12月5日讀畢需時 2 分鐘
孩子經常為父母輕率的離異而贖罪
海寧格:離婚與孩子沒有關係。 問:但我很希望知道孩子的感受。 海寧格:你可以問他們的感受,但不是對離婚的感受,關於此事,你不需要跟他們談。離婚是父母雙方的事情,父母也不必向孩子辯解。但重要的是,在離婚中,人總是會有罪惡感。...
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2024年11月27日讀畢需時 2 分鐘
無意識地複製帶來孩子的不幸
父 母和孩子間的愛,像其他關係中的愛一樣,受限於連結、施與受以及適當的功能區別。和其他的愛不同的是,當持續維持「施與受」不相等的時候,父母和孩子間的愛進行得最順利。 在父母和孩子之間,第一個「愛的序位」就是:父母給予,孩子接受。 孩子們從父母那裡所得到的最有價值的東西,就是...
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2024年11月20日讀畢需時 2 分鐘
別忽視前任伴侶的影響力
問:女兒怎麼可能去認同父親從前的伴侶,這個女兒從來不認識她? 海寧格:人不需要認識被認同的人,因為導致認同的壓力是來自系統,在人的潛意識狀態下運作著。當父親曾與另一個女人有一段親密關係,我們可以推想有個女兒會不自覺地在家庭中代表那個女人。...
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2024年11月13日讀畢需時 3 分鐘
家庭的施與受如何平衡
問 :我有一個問題,孩子接受父母所給予的,但是如果我把姊當作是母親,也從她那兒得到一些東西,那又會如何呢 ?從父母那裡得到的是理所當然,但從姊姊那裡得到的又是怎樣呢 ? 海寧格 :父母把他們有的東西給了孩子,父母無法多給一些,也無法少給一些;孩子也只能得到那樣的父母,無法增...
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2024年10月30日讀畢需時 2 分鐘
作為兒女的須知守則
孩子應該拒絕那類的給予? 孩子不該承擔父母自覺沉重的困難問題。孩子不該把父母視為孩子一般想要幫忙。 有個冥想練習可以作:注視著自己的父母,看著他們沉重的困難問題,看著父母命運中的糾結牽連,看著父母的經濟赤字,看著父母的癮症,看著父母身上的疾病苦痛。...
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2024年10月23日讀畢需時 2 分鐘
人工墮胎及其對伴侶關係的影響
有人問:人工墮胎和自己流產掉的胎兒,如何影響家族系統? 海寧格:自己流掉的胎兒,只要母親的健康没有受到危害,通常不會對系統有影響。而對於人工墮胎,我的觀察是:它通常不會影響到家裡的其他小孩,但是卻會影響伴侶間的關係。 也許在其他的文化中會不一樣,但是在我們的文化中,不管這對...
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2024年10月16日讀畢需時 1 分鐘
如何更新兩性的能量?
當 伴侶們進入關係的時候,雙方都帶著個自的個體性進入兩人的親密相處之中,而當兩人結合為一體時,他們會喪失了他們的個體性。女人會肯定她的丈夫是一個男人,但是她也會挑戰他的男性本質,並且從他那裡接受男性能量,而他的男性部分會在這個伴侶關係的過程中減少;同樣地,男人會肯定他的妻子...
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2024年10月9日讀畢需時 3 分鐘
故事的療癒力量
藉用故事能很快地觸及無意識的層面,但是這些故事到底如何發揮效用? 引用故事的方式為何比直接給予建議來的高明有效? 海寧格:許多父母都有類似的困擾,家中的大孩童還是常會尿床的問題。面對這樣的狀況父母不妨說個故事,放入相合的摹擬情境,像是把水龍頭關緊或是要修理屋頂排水溝槽的情節...
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2024年10月2日讀畢需時 2 分鐘
如何安定孩子的心?
孩子安定感的來源 孩子們感到最好的是:父親尊重自己和他的妻子,母親也尊敬自己和她的丈夫。那麼父母和孩子的關係就是夫妻間關係的延續和完成;孩子是他們對彼此的愛的加冕與完整,當父母彼此相愛時,孩子們就會感到自由。 這個關鍵是愛的方式和品質,當父親對女兒的愛有好的影響時,它是透過...
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2024年9月25日讀畢需時 3 分鐘
比親子爭奪更重要的事
有 很多作父親的不知道自己原來不是孩子的親生父親,也有很多母親失去了她們的孩子,來了一個人就這樣帶走了她的孩子,有些母親知道誰帶走了孩子,有些卻對此毫無頭緒。之後的狀況可能會發展成孩子也不想跟長久以來疏離失聯的父親或是母親有所聯絡,跟孩子一起生活的父母一方還對孩子這樣的想法...
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