“消除對生命的敵意”，此刻敲下這幾個字，我仿佛看到了一幅自相矛盾的畫面：一方面，多年來，似乎是對生命受苦的敏銳感受推動我一直想要去尋找一個答案。有時候走在路上，看到街邊討飯的乞丐、幹粗重活計的婦女，或者覓食的流浪貓狗、拉車負重的驢馬，眼中常常溢滿淚水，感到心裡很痛、很柔軟，也很無力。常常想，必須要有一個徹底的解決，徹底的滅苦的辦法。於是，回家加緊打坐，但也許沒過兩天又鬆懈下來（說來很可笑，但確是我的一種狀態）。 另一方面，又常常覺得自己是一個冷酷無情的人，心裡有很多評判，不光對父母沒有溫柔親密的情感，對我不喜歡、看不上的人，要麼冷言冷語、苛責批判，要麼一言不發、置之不理。就算是對熟識的、親密的人，我也很少有熱烈的情感。 記得最初幾年參加排列工作坊，看到一些痛苦的個案，一個“我”覺得很觸動、很悲憫；另一個“我”又覺得業力使然，自作自受。我對自己、對很多人事物，都在這樣的柔軟和冷酷之間擺蕩。也常常覺得所謂的愛情、成就、財富、名利都是夢幻泡影，真的值得追求嗎？內心在消極悲觀之外，其實還有一點點玩世不恭；一方面極為神經過敏，另一方面又什麼都不當回事兒

很感動獲得老師的允諾，願意幫助我看清楚那困擾我已久的黑暗是什麼。 長久以來，知道我有這個問題的家人，從來沒人能夠理解，不怕小偷歹徒的我，對此為何如此膽小？他們除了取笑，也拿我莫可奈何。 經過簡單的諮商過程，安里希‧布羅伊爾老師先要我冥想。 「一雙看起來有點疲倦的眼睛，正在看著我」，我說。本來以為這樣就可以了。沒想到，安里希‧布羅伊爾老師繼續為我進行排列的工作。 起初，黑暗繞著我轉，我發現自己的眼光追隨著他移動。後來，老師要我把自己放鬆傾靠在黑暗代表身上。原來，老師想要我明白，黑暗並不可怕，被黑暗包圍甚至可以是溫暖的。 不知道是什麼線索，老師再度讓黑暗重新繞著我走。然後，他要黑暗停住，要我看著黑暗代表。我慢慢向前移動，一步一步非常非常地接近黑暗，直到不能再往前為止。 然後我又後退，感覺身體很僵直，自己的眼睛好像睜得很大很大。我不太懂自己這樣前進後退的意義是什麼，我為這樣的移動感到困惑。 就在這時，老師對我說：「這個躲在黑暗裡的鬼魂，不是要來抓妳、嚇妳的，他只是想要被看見。他是妳家族裡的一個祖先。只是妳剛好注意到他。他存在很久很久了，一

三天的學習讓我更加明白五大法則的含義，然而盲目的忠誠於家族，想要和對方一樣會有很大的誘惑，以至於不管事情的發生是否有利於自己的幸福，想要從這種盲目的認同裡跳脫出來，需要智慧，需要名師指路，更需要對自己的覺知。 從接觸系統排列到現在，依然成為生活的一部分，如何把知道的踐行到生活中是接下來的行動指南。從同修對於事業金錢的個案，從小失去父親或母親的經歷中，看到同修的堅強勇敢，也看到自己家族中曾經發生的不幸，如何與逝去的人鏈接，學會表達愛，讓愛流動出來，看到自己現在所擁有的，感謝經歷那麽多父母依然健康在世，每天關心愛護著我，也讓我有機會調整自己孝順他們。 看到無意識裡把錢散出去的動力源於對未能活著的家人的愧疚與填補，有機會讓自己再次反觀自己的家族系統，找到解決之道，再看到母親為給兒子擇偶開公司背後的系統動力，也深深的觸動著我的心，夫妻的分開會導致子女後代也重覆相同的命運，想到自己的爺爺在父親不到一歲就被土匪打死，二姑因重男輕女7天被她父親摔死，奶奶對爺爺心中該有多大的恨意？爺爺在做出這個決定的時候內心又經歷了多少的痛苦掙紮？伯伯在七八歲時生病夭折，這兩位

我問她：“你先生最喜歡什麼花？” “他最喜歡百合花。” “今年清明節，帶著孩子們到他們爸爸的墓，在旁邊種滿他最喜歡的百合花，化悲傷為愛。你覺得先生會有什麼感覺呢？” “嗯，他一定會很高興，我一定會去做！”婕麗微笑點頭，笑容裡透露出希望。...

婕麗緊抱著先生，大哭了起來。 “我帶你回家，我帶你回家……嗚嗚嗚……”婕麗說完，試著扶持丈夫躺下。 但先生還不想躺下，他想靠近孩子，他那八歲與十二歲的孩子。 亡者之愛，不捨的愛。同樣的，生者又何嘗捨得？ 在婕麗允諾會好好活下去，好好照顧孩子後，一直強忍情緒的先生才開始啜泣起...

專注而深入的伴侶關係，不是理所當然，那是心靈成長達到成熟程度的獎賞。此時彼此就像一扇門，透過對方我們連接上生命的本質。 外遇 陳欣氣質端莊，有著古銅色的皮膚、健美的身材，穿著打扮簡單利落，給人一種強勢女人的印象，但頭髮卻凌亂無比，臉上還帶著一種無奈。她來參加我的課程，卻始終悶悶地不發一語。到了第三天，陳欣坐到我身旁，我望著她抿著的嘴問：“發生了什麼事？” 陳欣尷尬地說：“我和先生在性生活方面有障礙。” “有障礙是什么意思？” 陳欣的臉一陣羞赧：“我想跟他發生關係，但他常常沒反應。” “你是怎麼表達出你想要的？” “我就睡靠近他一點。” 我微笑著說：“你先生知道你想和他發生關係嗎？” 陳欣點頭：“我想他應該知道。” “好，我們來探索一下哪裡出了問題，該如何面對。現在，請你從這些助理中找一位代表你先生，在這問教室裡給他一個位置，你自己則站到你的位置，然後站出你們彼此之間的關係位置。” 陳欣將“先生”排到自己面前，與他面對面地站著，兩人相距一束。此時，特別的事發生了。陳欣想靠近“先生”，“先生”卻不願讓她靠近，她越是急著要靠近他，她“

難過並不代表我們垮了，有的人哭聲雖然悲傷，但心中卻依舊堅強。 案例：一個悲劇就夠了——自殺與重生 婕麗正經歷喪夫之慟。她的丈夫選在妻女前去大陸接他回台灣時，上吊自殺。 強忍悲痛的婕麗，一心掛念的是這件事對孩子的影響，但她忘了好好照顧自己，反而非常壓抑自己的情緒，心裡時時出現...