-排除 -同意 -和諧 系統排列能夠清楚地闡述許多問題，尤其是健康問題，可能與一位或多位被排除在外的家族成員，或與家族史中被隱藏或壓抑的事件有關。無論是有意識或無意識的排除，通常源自於創傷性經驗、或失望痛苦情緒超載；當洪水爆發時，便築起水壩來擋禦，為了是要救命。然而，這個...

有個女人在年輕的時候就成了寡婦，她愛她的丈夫，無法對他的死亡釋懷，她決定不去尋找新伴侶，但也沒有過著開朗的生活。她與她的孩子們住在一起，直到他們離開家，然後她縮回到和以前丈夫住在一起的房子裏，日日夜夜想著他，變得又沮喪又刻薄。 ...

在這個洪流當中既出現安康與幸福，也出現疾病與死亡。 個案因為對家庭的愛而生病或有自殺的念頭，如果能得到釋放，他在家庭中會有新的歸屬，他對疾病會有另一種態度。如果他就抱著必死的態度，與死亡緊緊聯繫，他會接受疾病帶來死亡，對他而言健康已不再是最重要的寶藏。 ...

我們最真實、深刻的追尋，是對洞見的追尋，希望得到對事物最終的全然體認。唯有這樣的體認才是持久不墜的，才能讓人們團結一致，也唯有這樣的體認才是愛。 在追尋的路途上，我們一直被引導著。一股神奇的力量環繞著我們，引領我們前往一個我們無法自行抵達的地方。它終將把我們帶往何處？是引...

「純淨」就是清澈無濁，不偏不倚。譬如，一個純淨的聲響。一個思想也可以是純淨的，只要它專注在一件事上，純然地專注於真實之上，並且純淨地毫無企圖。 愛則是另一回事。愛將會是純淨的，當它以包容取代排擠，當它包容一切之時。愛會把它所包容的一切化為純淨。 ...

要如何去改變我們的命運，走向幸福與成功呢？如果我們自己沒有改變，就會反復經歷同樣的事情。 首先，我們要珍惜已經擁有的一切，懷抱感恩之心。其次，不斷反觀自己，真誠反省。 『系統排列』 改變了我們自己的視野 改變了我們看這個世界的方式 ...

亨利老師挑選了一位坐在後座的個案。請個案坐在台前，個案年紀約50歲的女士。 老師對個案說：我要確定妳的下巴是放鬆的，妳在一個很好的流動，有一點緊張，很好的是妳跟隨的這個流動，然後妳學到不要再去壓抑，不要再去咬緊牙關了，只有當妳可以放鬆妳的下巴，就很容易地回到中心去連結自己...

海寧格在心靈之藥書中，提到乳癌的例子。 海寧格：乳癌自何時開始? 患者：在十個月前，我已動手術。現在情況不錯。 海寧格：你想問我什麼? 患者：可以的話，我希望能從你那兒得到支持我健康活下去的信念。我很擔心有一天病情會再度惡化。 ...

寧格（對著麗亞）：妳的問題是什麼？ 麗亞：我患有主動脈瓣狹窄症，但我不想動手術，原因是我對手術有一種抗拒感。然而我如果不動手術，就醫生的說法，我的心臟恐怕支持不了多久。 海寧格：我們來安排一個兩人組成的家族排列。 麗亞：兩個人？ 海寧格：對，妳和妳的心臟。 ...

我們需要各種不同層面的療癒。最急切的是當身體生病時，我們會尋求療癒，身體的疼痛與不適使得我們去求醫。這其中也常伴隨著心理上的痛楚，身體的病痛也會使心受苦。相反的，心的傷痛也會造成身體的病痛，甚至想去追求病痛。靈也會生病嗎？我們的靈是不是有時也需要療癒，譬如透過洞察或釋放？生...

系統排列帶領我們面對家族創傷，穿越哀悼，朝向蛻變重生。 當家庭突逢不幸意外，例如地震、墜機、車禍等天災人禍而導致至親、朋友死亡，這樣的事情對於整個家庭來說也是一種驚嚇，因為太突然讓人不知所措，英文說frozen凍結住了，令這個家的生命力凍結住了，對這個人的愛凍結住了。而這...

與心靈共鳴的協助 許多助人者認為他們必須將事情導回正軌，手法就像修理某個壞掉的東西一樣。比如說修理壞掉的時鐘；經過整修後東西又能恢復正常運作。 父母也用同樣的心態帶小孩去找治療師，希望能把小孩「修理」好，讓他恢復正常運作。或者是他們自己去找治療師，然後說：「我來了，把我修理...

身體的症狀或疾病，事實上就是一個信息，它正告訴著我們，身體有哪裡沒有照顧好？我們的思想或情緒哪裡失衡了？誰是那些我們放不下或沒有接受的人？家族裡有何未竟之事？哪些是被我們排除、遺忘或沒有被尊重的人？所以，讓我們重新來傾聽這些信息，用一個全新的眼光和心情，看看我們的身體要告訴...

當一個人思念某個人時，成癮的現象就會出現。上癮症替代了思念的對象。 上癮症要如何治療呢？找回思念的那個人。 在上癮症思念誰呢？往往都是父親。缺失了父親，一個人無法體驗到他自身完整的圓滿性。我們渴望找到那樣缺失的東西，在它的幫助下再度趕到完整、復原。但是讓我們成癮的東西終究只...

接觸家族系統排列快三年了，但是我感覺最大的收穫是從今年十月份獲得的。之前，我總是希望多做一些個案，認為那樣會把我的困惑一個一個地解決。我上了成長班以後，發現了我對待生命的態度改變了。我的努力不再是如何解決不斷會發生的問題，而是怎樣接受當下的世界和愛。我本來一直擔心今天和明天...

我們和自己的身心關係好嗎？ 了解身體症狀在告訴我們什麼嗎？ 我們知道情緒的背後隱藏著什麼信息嗎？ 現代醫學已確認身體與心智是一個整體，彼此緊密地相互關連，但我們往往認為人是獨立的個體，個人的身心狀態也是獨立的，雖然就某部分而言的確如此，但是只對了一半。...

自從我被診斷出自體免疫性的腎臟疾病之後，已經過了兩個月，我的醫生曾經預告病情會嚴重的惡化；自己身為一名身體治療師，我相當明白心理狀態對於身體的影響，反之亦然。儘管如此，我仍不清楚家庭如何導致了我的疾病，或是可能療癒的效果。我記不得我們是怎麼從我的疾病談到我與我母親的關係。不...

由於系統中尋求平衡補償的動力確實造成了疾病或死亡，我們可以說『疾病是追隨著心靈』的。在一般的醫療措施外，提供心理層面的協助與照護也有助於療癒。可由醫療人員提供身心靈的全面照護，或由他人支持醫療人員提供針對心靈部份的照護。但是醫生盡其所能地治療疾病時；對於心理治療師而言，當覺...

最常見的未竟之事之一，即是突發的家庭事件所帶來的創傷。 「創傷」有時是我們個人的經驗，例如突然發生災難、意外，比如說四川地震、台灣九二一地震，有些人在地震結束之後還會感到驚嚇，有些人過一段時間就恢復了。那些在事件結束後已經一段時間，但仍會感到驚嚇害怕、影響到生活功能的，在...