身體是自己最好的老師和治療師。 透過身心感知與覺察的學習，學會尊重身體、珍惜親身的經驗，善待自己。 科技進步的文明社會中，人們身體活動的機會越來越少，因體能狀況不佳和運動不足所造成的各種慢性疾病與日俱增，醫學界和運動科學研究人員都提出了許多研究報告，呼籲人們鍛鍊身體來保...

直到現在，許多言語障礙患者所背負的命運與煎熬， 並未在家族系統排列中受到重視。因此，當我（海寧格）受邀參加一場為期兩天，與言語障礙患者及相關助人者一同工作的研習會時，我感到十分地開心。我一直希望有機會能夠探索，隱藏 於此種症狀背後相關的牽連糾葛，以及對於為此症狀所苦的患者們...

看過無數個案之後，我發現導致嚴重疾病、意外與自殺有三個最為主要的動力。 第一個是「我追隨你走」的動力。例如：父母一方早去世，孩子便有動機以死追隨他(她)的命運。 最近我在報章讀到一則報導：曾有一名快車高手在意外中受傷死亡，死後他的女兒開始開快車，在一次意外中她得以生還。有人...

某些嚴重疾病，例如癌症，往往與家庭中各種牽連糾葛有關，意即在不知不覺中我們的命運與前人命運的動力連結。例如：母親很早去世，孩子會有動機追隨母親尋死，做出種種危害生命的行為。這是一份極深厚的愛，這份愛連結著孩子與母親的命運。 這份要追隨母親的渴望，通常不會實踐出來，只是一...

在求助者的原生家庭中，假如曾經發生某種對身體有影響，直接或間接導致疾病的事情，靈魂會以一種怪異的方式參與其中。靈魂是跟隨著愛，愛在靈魂的深處影響著，可是愛或靈魂的運作，往往不是被個人掩蓋，就是被個人壓抑。 有些人以為心理治療在醫治身體和靈魂方面，僅限於醫治身體和自我的問題，...

許多人相信，透過承擔家族其他成員的痛苦或罪惡，便能驅走病魔或讓家人起死回生。當他們(或其他家庭成員) 對逝去的親人過於思念，便可能透過生病、發生意外或甚至是自殺的方式，希望藉由死亡而能與逝去的親人相聚。 這些連結，會導致家族中的晚輩或弱勢的成員想要留住家族中的長輩或較強勢的...

在經歷嚴重驚嚇或醫療程序不久後，特別是有使用麻醉，孩子是否開始有不尋常的行為，這會顯示出你的孩子是否受到創傷。強迫性、重複的舉止，例如不斷重複地將玩具車撞擊娃娃，這幾乎確定是創傷事件未解決反應的跡象。 其他創傷壓力的跡象包括： •固執、控制的行為。...

【創傷與療癒】創傷的臣服與蛻變 ​ 創傷是通往覺醒的第四條道路。當從創傷中蛻變及解放時，就像是新生兒 一樣，我們必須面對不確定的世界。這樣的世界除去安全感的假象，迫使我們學習全新存在的方式。當我們進入這世界時，我們會很快發現我們出於本能...

關於孩子的教養，您可以嘗試運用系統觀的智慧與技巧，到一個改變的契機！ 1.夫妻的問題總是優於孩子的問題/2.尊重現任&前任伴侶/3.釋放家族系統動力...

情感解離是創傷的核心。這些難以承受的體驗都是碎片化的，我們的思緒、聲音、圖像、印象、感知也是如此。所有這些與創傷相關的感知都擁有自己的生命力。這些記憶的感知碎片侵入現實，就是它們再現的方式。只要創傷沒有被解決，身體釋放的壓力激素會自動循環，防衛機制和情緒反應不斷回復。很多人...

​ 談到身心失衡的成因，道石過去曾經翻譯一本由Stephan Hausner所著的” 來自疾病的訊息：系統排列輔助醫療案例”，裡面記載了許多透過系統排列尋求疾病出口，而看到背後隱藏的動力與事件的案例，事實上，人們有許多的慢性疾病、遺傳疾病以及不明疾病，都可以透過系統排列找到...

​ 2022道石教育上半年度的鑽石成長班，經過了百日的學習長跑，終於來到了最後一講！這天正式開課前，周老師邀請大家回到初心，再次檢視第一講時訂的目標是否完成，同時給大家指示：學習，是一場生命的馬拉松，即使有夥伴們的支持、學長的督促提醒、以及老師幫忙指引帶路，仍有75%的努力...

我們需要各種不同層面的療癒。最急切 的是當身體生病時，我們會尋求療癒，身體的疼痛與不適使得我們去求醫。這其中也常伴隨著心理上的痛楚，身體的病痛也會使心受苦。相反的，心的傷痛也會造成身體的病痛，甚至想去追求病痛。 靈也會生病嗎？我們的靈是不是有時也需要療癒，譬如透過洞察或釋放...

人們面臨問題或是疾病，會對此做某些描述，過了一段日子後，這個問題或疾病的描述會變成千篇一律，使問題在也沒有解決空間。重複冗長的描述只會鞏固問題，解決問題的第一步，應該是離開對問題的習慣性描述。 問題產生的地方，也是有愛的地方。如果把目光完全集中在問題上，目光會變得狹隘，只...

有位女性案主在排列個案中看到自己是孤單一人。在父母身上，她找不到一個被保護的位置。她的父母被沉重不堪的命運所牽絆，這個孩子無法幫助他們，他們也無力幫助這個孩子，所有的人都是孤獨一人的。 第二天，她寫了以下句子來表達她的感覺：「我現在明白了，在我生命中一直跟隨我的是什麼，但...

我們當下所處的狀態，就是我們在這個片刻裡最適當的位置。讓每個當下引導我接納自己、接納別人，全然如實地接納一切事物本來的樣子。 進入我們人生的旅程，穿越每一個片刻，一步步走在每個當下；只有「當下」這條路，可以引導我們深入自己的內在。請相信，我們當下所處的狀態，就是我們在這個...

你的身邊有沒有購物狂的朋友？又或者自己就是個購物狂？你有沒有責怪另一半是個工作狂？你有沒有嗜酒如命的朋友或親人呢？你有沒有為自己的孩子沉迷于網路而煩惱不已？ 像這些購物狂、工作狂、酗酒、沉迷網路，都是一些常見的成癮行為。除此之外，還有抽煙、賭博等上癮行為。很多時候，這些上...

一個覺得“莫名其妙”的身體狀況，讓我們有機會可以去探索它背後蘊藏的深層含義。 透過系統排列，讓我們重新看見；對待人事物，我們有了新的視角。改變我們看世界的方式，那麼我們就改變了看到的世界。 她因為腳痛走上台，坐在周鼎文老師的身邊。她走路略微一瘸一拐，腳痛已經好幾個星期了...

對我們每個人而言，生命是有限的，即使不是，至少看來如此。 經驗告訴我們，每一個人的生命，都有終止的一天。 生命如何才能不朽呢？ 所謂生命，是超越個人所存在的，它不因創造每一個被出生的生命而耗損； 生命本 身並不會因為這個創造的過程，而減損或消亡。 ...

一名50歲的女士上台。我有一個議題，從小到大我就是很怕黑。 亨利老師：黑暗很可怕呀，這些鬼魂從黑暗中跑出來。事實上，在你床底下還住著很多怪物。有一個故事，一個女人她很怕黑，尤其是她很怕闖空門的賊。每一天傍晚當她回到家的時候，她會先看一下床底有沒有什麼。如果床底下是空蕩蕩的...