在非洲，一個傳教士即將遷移到另一個教區。在他離開的那天早晨，一位教徒帶著禮物步行幾個小時，希望能夠與這位傳教士進行最後一次晨禱並道別。傳教士了解這個教徒是為了感謝傳教士曾在他生病時前去探視，他也了解這個教徒的禮物對他而言所費不貲。
傳教士原本試圖退還禮物，甚至希望能夠再給予這個教徒一筆錢。然而，在深思後，他決定帶著感謝接受這個禮物。
無論快樂與否，當我們接受了別人的禮物時，我們也失去了獨立與清白。當我們接受時，我們會覺得對給予者有所虧欠；我們會因虧欠而感到不舒服，並且努力回報以使自己能釋放這樣的壓力。每一份禮物都有這樣的代價。
另一方面，當我們不求回報地給予某人或是付出大於回報時，我們通常會以愉悅的方式經驗清白感。當我們不虧欠任何人、無所求或者沒有得到任何贈與時，我們通常會有輕鬆而自由的愉悅感。
當施與受能夠平衡時，我們將經驗最深沈的滿足。
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