嘗試控制命運也是一種逃避

有人問：大約一年前，我弟弟得了癲癇，幾年前我姊姊患了癌症。我想要排列我的原生家庭，因為我想要查明我的家庭發生了什麼事，這樣我才能夠把它放回應有的秩序裡。

海寧格：思想的火車非常誘人。對我來說，你想要用系統來解釋這些事件的企圖已經想得太遠了，並且你的想法暗示著：你可以做某些事情來把它放回應有的秩序裡，那是誇大了自己的重要性。

人們問我：「我到底做錯了什麼，才讓我得了癌症？」或「導致我家人發瘋的背後的心理動力是什麼？」如此一來他們才能夠「把它放回應有的秩序裡」，每當人們這樣問的時候，他們就已經想得太遠了。

當他們開始出現一個信念：只要他們懂得夠多時，就能夠「把它放回應有的秩序裡」，他們會表現得好像透過糾正家人的行為，就可以控制他們的疾病或命運一樣。他們想要逃避這個事實：有些事情的發生是我們無法控制的。

當我們處理此類的事情，我們必須向命運低頭並且向它鞠躬。嘗試要控制命運通常對靈魂有負面的影響，因為它誇大了自我的重要性。最近有一個系統治療師打電話給我，她的腳趾嚴重感染，病情擴張到膝蓋。她想要接受心理療法，以便治療她的腳，我告訴她去看醫生。

「疾病」這類事情是真的有且存在的，你不能把一切事情都歸因於家庭動力上。如果你想這樣做時，你會發瘋。你必須注視具體的人，他是否正在逃避他的命運或疾病？或者她是在面對它們並且嘗試以最大的努力活在其中？

有一個參與者曾經要求排列家族系統，為了想要了解他患重病的姊姊有什麼錯誤的信念。我告訴他：「死亡對於信念没有什麼印象。」人們非常容易傾向於否認他們必死的這個事實。

男人問：我姐姐告訴我，我父親在和我母親結婚以前曾和另一個女人訂過婚，他在戰後被關在俄國監獄許多年，没有人知道他是否還活著或能否回來。他的未婚妻等了許多年，後來嫁給了另一個人。雖然我的父親很健康，不抽煙不喝酒、定期作運動，但是他在一年半前心臟病發作死了。他突然死亡和他的未婚妻另嫁他人，這兩者之間一定有某種關聯。

海寧格：那是我現在正在談論的一個好例子。常常可以看到人們想要尋找事情之間的心理關聯，以創造秩序感與控制感，就像你現在所做的一樣。但是，你找到越多關聯，你越會發瘋。當你找到所有的關聯時，你就會完全地發瘋。最好的心理療法會限制當事人所找到的關聯，並且將之降低到最小的數量。

摘錄自 家族星座治療 海寧格的系統心理療法

伯特.海寧格 著